Így készíthetünk alacsony kalóriatartalmú gumicukrot otthon

A Sydneyben élő fitneszedző Jordan egy TikTokra feltöltött videón mutatta be, hogyan készíthetünk otthon ínycsiklandó nassolnivalót magunknak, a felvételt már 211.000 megtekintésnél jár.

Az egyszerű recept négy hozzávalót igényel: gyümölcszselé, zselatin, citromsav és víz. (A zselatin helyett használhatunk agaragart is, ami a sokkal fenntarthatóbb és környezetbarátabb, tengeri vörösmoszatból készült zselésítő anyag.) Soron kívül Budán nyílik meg hamarosan az ország legnagyobb Aldi üzlete

Az alacsony kalóriatartalommal bíró gumicukrokhoz bármilyen számunkra szimpatikus formájú szilikonos formát használhatunk, Jordan gumimaci alakút vetett be – írja a Metro.

Sokaknak hat hónap után is gondot okoz a munkába való visszatérés a vírus után

Jordan receptje szerint elég, ha 9gr alacsony kalóriatartalmú gyümölcszselét azonos mennyiségű zselatinnal (haladóknak agaragar!) összekeverünk és 150 ml forrásban lévő vízzel leöntünk. Addig kevergetjük, amíg a porállagú hozzávalók teljesen fel nem oldódnak, ezután óvatosan kiönthetjük a keveréket a szilikon formába, majd 20 percre tegyük a fagyasztóba.

@jordicollins0

Disclaimer: normal lollies are perfectly fine in moderation! These are a great alternative for high volume and low cals. #caloriedeficit #weightloss

♬ … is sweaty – Kellan

Ha a gumimacik megszilárdultak, vegyük ki őket a formából és szórjuk rájuk a citromsavat, hogy kellemesen savanykás ízt kapjunk.