Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

További Hírek

Egyszerűbb, mint hinnéd – így tehetsz a daganatos betegségek kockázatának csökkentéséért

Egyszerűbb, mint hinnéd – így tehetsz a daganatos betegségek kockázatának csökkentéséért

Az új év elején sokan kezdenek bele friss edzéstervekbe vagy térnek vissza a korábbi rutinjukhoz, és most úgy tűnik, hogy már egyetlen rövid, intenzív mozgásszakasz is olyan folyamatokat indíthat el a szervezetben, amik hozzájárulhatnak a daganatos betegségek kockázatának csökkentéséhez.

Megduplázódhat az elhízottak száma az USA-ban

Megduplázódhat az elhízottak száma az USA-ban

Egy frissen publikált kutatás szerint az Egyesült Államokban az elhízás aránya 40%-ról csaknem 70%-ra ugrana, ha a szakmai szervezetek által idén bevezetett új definíciót alkalmaznák.

Egyetlen gyors szokás, ami minden étkezés után védi a fogakat

Egyetlen gyors szokás, ami minden étkezés után védi a fogakat

Az ünnepi időszakban – amikor a karácsonyi édességek, a pezsgők, a cukros üdítők és a szilveszteri fogások egymást érik – a fogak különösen nagy terhelést kapnak.

Figyelmeztet a fogorvos – a karácsonyi ital, ami sárgíthatja a fogainkat

Figyelmeztet a fogorvos – a karácsonyi ital, ami sárgíthatja a fogainkat

A karácsonyi időszakban sokan szívesen koccintanak egy pohár pezsgővel vagy más ünnepi itallal, ám egy fogorvos szerint érdemes óvatosnak lenni.

Figyelj a jelekre – így védheted magad a migrénes rohamoktól karácsonykor

Figyelj a jelekre – így védheted magad a migrénes rohamoktól karácsonykor

A karácsonyi vacsoraasztalok gyakran roskadoznak a finom ételektől, italoktól, fényektől és a családi összejövetelek zajától, ám a migrénesek számára mindez tökéletes „viharos kombinációt” jelenthet, amely kiválthatja a gyakran bénító tüneteket.

Ezek a szívroham legelső tünetei, amik megmenthetik az életed

Ezek a szívroham legelső tünetei, amik megmenthetik az életed

A szívroham – orvosi nevén myocardialis infarctus – akkor következik be, amikor a szívizom vérellátása hirtelen megszakad, leggyakrabban egy koszorúér elzáródása miatt, aminek vannak bizonyos előjei.

Természetes fogfehérítés olcsón – csak két zöldség kell hozzá

Természetes fogfehérítés olcsón – csak két zöldség kell hozzá

Sokan szeretnének fehérebb, egészségesebb fogakat, különösen az ünnepi időszak közeledtével, amikor a társasági események és a fotók középpontba helyezik a mosolyt.

Így lehetünk szívbetegek, ha nem figyelünk oda

Így lehetünk szívbetegek, ha nem figyelünk oda

Korábbi vizsgálatok már rámutattak arra, hogy a nagy mennyiségben fogyasztott ultra-feldolgozott élelmiszerek összefüggésben állnak a szív- és érrendszeri betegségek gyakoribb előfordulásával.

A szívrohamok 90%-a ezzel a reggeli szokással kezdődik

A szívrohamok 90%-a ezzel a reggeli szokással kezdődik

A British Heart Foundation adatai szerint az Egyesült Királyságban minden harmadik percben meghal valaki szívbetegség következtében, ami igencsak rémisztő adat.

Egy szuper-fitt 46 éves anya elárulta, hogyan kerüljük el a karácsonyi hízást diéta nélkül

Egy szuper-fitt 46 éves anya elárulta, hogyan kerüljük el a karácsonyi hízást diéta nélkül

A 46 éves személyi edző, Shannon Collins, aki közösségi oldalain rendszeresen oszt meg életmód- és edzéstippeket, arról beszélt, hogyan lehet elkerülni a karácsonyi súlygyarapodást anélkül, hogy szigorú diétába kezdenénk.