Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

ÉLŐ

AKTUÁLIS

2026.06.01, hétfő
Ezért ébredsz fáradtan, ha a telefonoddal kelsz

Ezért ébredsz fáradtan, ha a telefonoddal kelsz

Hujber Dávid 2026. máj. 25. 04:23

A fizikai ébresztőórák használata javíthatja az alvás minőségét és csökkentheti az éjszakai stresszt.

iPhone-od van? Akkor most jól figyelj, mert ezt még mi sem gondoltuk volna
Mobil 2026. máj. 21. 15:51

iPhone-od van? Akkor most jól figyelj, mert ezt még mi sem gondoltuk volna

Ez történik veled, ha gyakran eszel szőlőt
Nem is sejted, mit tesz a szíveddel a görögdinnye
Egészség/Életmód 2026. máj. 17. 18:03

Nem is sejted, mit tesz a szíveddel a görögdinnye

Nincs időd edzeni? Heti 30 perc is elég lehet a szakértők szerint

További Hírek

16 napja
Egyre több fiatalnál diagnosztizálnak vastagbélrákot – de mi az oka?

Egészség/Életmód

Egyre több fiatalnál diagnosztizálnak vastagbélrákot – de mi az oka?

A vastagbélrák előfordulása nő a 50 év alattiaknál, miközben az idősebbeknél csökken.

19 napja
Az egyszerű erőnléti teszt, amire előre jelezheti a hosszabb életet nőknél

Egészség/Életmód

Az egyszerű erőnléti teszt, amire előre jelezheti a hosszabb életet nőknél

Egy nagyszabású kutatás szerint az idősebb nők izomereje szoros összefüggést mutat a túléléssel.

21 napja
Ennyi lépést kell megtenned naponta, ha nem akarsz visszahízni

Egészség/Életmód

Ennyi lépést kell megtenned naponta, ha nem akarsz visszahízni

Kutatások szerint napi 8500 lépés támogathatja a fogyás utáni testsúly hosszú távú megőrzését.

23 napja
Heti 5 tojás akár 27 százalékkal csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát

Orvostudomány

Heti 5 tojás akár 27 százalékkal csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát

Napi vagy heti rendszerességű tojásfogyasztás jelentősen mérsékelheti az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét 65 év felett.

29 napja
Intenzív edzés nélkül is építhetünk izmot egy új kutatás szerint

Egészség/Életmód

Intenzív edzés nélkül is építhetünk izmot egy új kutatás szerint

Már napi öt perc lassú, kontrollált mozdulat is látványosan növelheti az izomerőt.

1 2 3 … 100