Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

ÉLŐ

Clouds
Budapest 21
Dollár
355,18 Ft
Euró
385,83 Ft
Font
451,41 Ft
Bitcoin
68,367 $

Kőnig Anna megmutatta a testét, mennyit változott két hónap alatt, de van még valami

Mindössze két hónapra volt szüksége ahhoz, hogy elérje ezt a formát, de sokkal több munka van mögötte, mint azt bárki gondolná.

...svg content...Fotó: Instagram/Kőnig Anna
Style

Hujber Dávid

Szerkesztő

„Lényegében teljesen elölről kellett kezdenem a testem felépítését. YouTube videóban ezt már részletesen kifejtettem, de most annyi a lényeg, hogy a mentális fejlődésem eredményezte azt, hogy újra változni tudtam.”

„Nem azért, mert görcsösen erőlködtem, hanem mert szeretem, amit csinálok. Figyelek arra, amit eszem, de nem tiltom magamnak, ha megkívánom este a pizzát, egyszerűen csak nem mindennap eszem azt. Kontroll, nálam ez az egésznek a kulcsa. 80-20%-os szabályt követve én teljes életet élek.” Soron kívül Verőcei hajóbaleset: nagy sebességgel ütközhetett a motorcsónak, a szállodahajó kapitánya őrizetben

„Mellette a mozgás is ott van a mindennapokban, akár csak úgy, hogy a lift helyett a lépcsőt választom. ☺️ Nehéz volt lényegében teljesen újra kezdeni, de sosem szabad feladni, én az egészségemet tartom szem előtt, és ez visz előre. Megtaláltam azt, ami boldoggá tesz, kikapcsol, és feltölt. De talán a legfontosabb, hogy először elfogadtam magamat, és nem az visz előre, hogy változzak (lefogyjak).”

Ha kíváncsi vagy szerkesztőnk, Dávid Instagram oldalára, és a későbbi extra tartalmakra, akkor kattints a linkre!

Lapozó: 1 2