5+1 dolog, amivel távol tarthatjuk magunktól a koronavírust

Habár nyár elején még úgy tűnt, hogy a COVID-19 kórokozójának intenzitása csökkenőfélben van, az utóbbi hetekben egyre inkább felerősödött a pandémia, ezért nem árt, ha ősz közeledtével egyre óvatosabbak leszünk.

Az elmúlt napokban egyre több helyen olvashattuk, milyen előírásokat kellene betartanunk ahhoz, hogy ne kapjuk el a rettegett betegséget, azonban ezek néha annyira ellentmondásosak, hogy sokszor nem tudjuk eldönteni, kinek higgyünk és kinek nem. Soron kívül Kiderült, hogy alakul a benzin ára péntektől

Hogy tisztábban lássuk a helyzetet, összegyűjtöttünk hat olyan dolgot, amit ha szigorúan követünk, akkor semmiféle bajunk nem eshet, és könnyedén megálljt parancsolhatunk a koronavírusnak.

Még mielőtt bárki is gyanakodna irányunkban hozzátennénk, hogy mindegyik pontot a legfrissebb útmutatók alapján válogattuk ki, ezért egészen biztosak lehetünk abban, hogy a lehető leghitelesebb forrásoktól származnak, úgymint az Amerikai Járványügyi Központtól, valamint az Egészségügyi Világszervezettől.

Ne hagyd ki:

Tömeg elkerülése

Talán az egyik legnyilvánvalóbb védekezési módszer, amire már szinte minden egyes ország szakembere felhívta a figyelmet, ha nem megyünk ismeretlenek közé, csak a legszükségesebb esetben, de még akkor is tartjuk arcvédő viselése mellett a megfelelő távolságot.

Közeli érintkezések minimalizálása

Kétségkívül a közösségi távolságtartás lehet az alapja a sikeres védekezésnek. Ha tehetjük, akkor senkihez se menjünk 2 méternél közelebb, csupán azokkal érintkezzünk, akikben megbízunk és tudjuk róla, hogy nem járt külföldön vagy fertőzési gócpont környékén.

Koronavírusos beteggel való kontaktus megszakítása

Ha bebizonyosodott rokonunkról vagy családtagunkról, hogy elkapta a COVID-19 betegséget, tartsuk magunkat távol tőle, hiszen egy esetleges továbbfertőzéssel nemcsak magunkat, hanem többi hozzátartozóinkat, főleg az idősebbeket veszélyeztethetjük.

Az egyik tanulmányban 154 pozitív és 160 negatív koronavírus-tesztet produkáló személyt vizsgáltak. Kiderült, hogy a pozitív egyének 42%-a korábban találkozott olyan emberrel, aki már egyszer átesett a fertőzésen szemben azzal a 14%-kal, akiknek a tesztje negatív lett.

A másodlagos fertőzések bizonyítottan a háztartások között a leggyakoribbak, még a szupermarketekben történő bevásárlások alkalmával is jóval alacsonyabb a kockázat.

Arcmaszk viselése

Minden esetben használjunk saját gyártmányú vagy orvosok számára készített arcvédőt, ezzel ugyanis jelentősen csökkenthetjük a koronavírus-fertőzés rizikóját.

Fontos, hogy tiszta kézzel helyezzük fel a maszkot az arcunkra, amikor pedig eltávolítjuk, ügyeljünk arra, hogy csupán a fülünkre akasztható gumírozást érintsük meg, máskülönben bepiszkíthatjuk és hatástalanná tehetjük védőfelszerelésünket.

Ha egyszer használatos maszkok mellett tettük le a voksunkat, akkor naponta váltogassuk őket, ha viszont ruhaanyagból készült arcvédőt szeretnénk viselni, rendszeresen mossuk ki őket.

Réteges öltözködés, hideg elkerülése

Mint ahogyan a megfázásos, légzőszervi panaszokat okozó vírusok többsége, úgy a COVID-19 is könnyebben terjed hideg környezetben – ennek talán legjobb bizonyítéka, hogy az európai gócpontok java része húsfeldolgozó üzemekben alakult ki.

Hidegben nemcsak az emberi immunrendszer válhat sérülékenyebbé, hanem a koronavírus is képes a levegőben, illetve a tárgyak felületére tapadva cseppecskék formájában hosszabb ideig túlélni.

Zárt terek elkerülése

Ha jobban belegondolunk, az összes tömeges fertőzés szinte kivétel nélkül beltéri eseményekhez köthető, ezért jobban tesszük, ha kocsmák és különféle bárok, valamint éttermek helyett inkább a szabadban vezetjük le felgyülemlett feszültségeinket.

Az idősotthonok, vágóhidak, börtönök, kórusok, templomok, esküvők és egyéb tömegrendezvények mind-mind melegágyai lehetnek a COVID-19 fertőzésnek, ezért ha ilyen helyekre tervezünk menni, szigorúan viseljünk maszkot.