Egy szakértő árulta el, mit tudunk tenni, ha még 20 perc után sem sikerül elaludni.
A hibás mérés akár ahhoz is vezethet, hogy egyes embereknek olyan gyógyszereket írjanak fel az orvosok, amelyekre nincs is szükségük.
Egy új tanulmány szerint az akár 150 éves korig tartó élettel kapcsolatos szóbeszédek valószínűtlenek, és nincsenek összhangban a megfigyelt tendenciákkal. De még ha tovább is élünk, nem feltételezhetjük, hogy az egészségünk is jobb lesz.
Ne csomagoljunk bele ételmaradékokat, de a szakemberek az ételek alufóliában sütését sem ajánlják.
Egy állatorvos segített tisztázni a témával kapcsolatos tényeket és megfontolásokat.
Az egyik ilyen, ha túl sokat mozognak és keveset pihennek.
Ősszel, a hideg időben a forró kávé vagy a tea esik a legjobban, de van két ital, amik immunrendszerünk megerősítése szempontjából jóval hasznosabbak.
Egy nemzetközi tanulmány szerint a baby boomerek tovább élnek, de rosszabb az egészségi állapotuk, mint a korábbi generációké volt ugyanebben a korban. Ez a megállapítás pedig több szempontból is elgondolkodtató.
A szakember szerint megkérdőjelezhető az a széles körben elterjedt vélekedés, hogy az alkohol ártalmatlan – sőt, valójában a fogyasztása a rák kockázatát is növeli.
Egy orvos szerint a halál közelsége új perspektívát ad az életnek, és sok olyan dolog van, amit utólag megbánnak az emberek.
Talán kevesen tudják, de a kajakóma bizonyos hormonok összjátékának eredménye. Szerencsére azonban van rá mód, hogy leküzdjük és produktívan folytathassuk tovább a napunkat.