Eddig is tudtuk, hogy Dwayne Johnson nem egy szikár legény, de úgy tűnik, hogy mindig képes növelni a tétet, és plusz izmokat pakol magára.
Az emberek többsége gyorsan akarnak sokat, és ez rengeteg mindenre igaz. Hajlamosak vagyunk elvárni dolgokat, türelmetlenek vagyunk, miközben nemigazán teszünk azért, hogy elérjünk valamit.
Ez a testedzéssel is így van, mert vannak, akik azt gondolják, hogy rövid idő alatt úgy fognak kinézni, mint még soha, ráadásul ezt úgy valósítanák meg, hogy közben nem edzenek sokat, azt is rosszul csinálják és az étkezésre sem figyelnek oda.
Tipikus hiba, pláne, ha mindezt azzal vegyítjük, hogy az illető elkezdi szedni a különböző szereket, amik egészségügyi szempontból is káros hatással bírhatnak. Ez nem így működik, tenni kell azért, hogy elérjünk egy szintet.
Nádai Anikónak méhnyakrákja van
A „Szikla” az egyik legjobb példa erre, aki kegyetlenül durva izmokat pakolt magára, és jobban néz ki, mint eddig bármikor. Sokat dolgozott a tökéletesítésen, és az izmai is hangsúlyosabbak, szebbek, nemcsak szimplán nagyok.
Ezt a fenti képen is láthatjuk, ami hatalmas motivációt képes adni, főleg most, hogy a termek nem működhetnek. Otthon még nagyobb extrára van szükségünk, de ha kitartóak vagyunk, úgy térhetünk majd vissza az edzőtermekbe, hogy arra mindenki felkapja a fejét.
Jelentkezz hozzánk szerkesztőnek!
Csatlakozz csapatunkhoz, és légy te is a Liner.hu szerkesztője!
