AKTUÁLIS
ÉLŐ
AKTUÁLIS
20 perc után sem megy az elalvás? Próbálja ki ezt
Egy szakértő árulta el, mit tudunk tenni, ha még 20 perc után sem sikerül elaludni.
Igyunk vagy ne igyunk vizet lefekvés előtt? Itt a válasz
Létezik egy módszer, amivel öt perc alatt bárki el tud aludni
További Hírek
Ne csomagoljunk bele ételmaradékokat, de a szakemberek az ételek alufóliában sütését sem ajánlják.
Az egyik ilyen, ha túl sokat mozognak és keveset pihennek.
Ősszel, a hideg időben a forró kávé vagy a tea esik a legjobban, de van két ital, amik immunrendszerünk megerősítése szempontjából jóval hasznosabbak.
Egy nemzetközi tanulmány szerint a baby boomerek tovább élnek, de rosszabb az egészségi állapotuk, mint a korábbi generációké volt ugyanebben a korban. Ez a megállapítás pedig több szempontból is elgondolkodtató.
A lábfej boltozata egy speciális szerkezet, ami ha megsüllyed, egész sor fájdalmas problémát indít útjára, még a térd- és a derékfájdalom is eredhet innen.
Talán kevesen tudják, de a kajakóma bizonyos hormonok összjátékának eredménye. Szerencsére azonban van rá mód, hogy leküzdjük és produktívan folytathassuk tovább a napunkat.
Egy új kutatás során érdekes megállapításokat tettek a témában.
A kutatók négy fontos tényezőt azonosítottak, ami hozzájárul a szardíniai emberek életminőségéhez.
A kormányfő egy hosszabb kihagyás után újra sportolhat, s amikor csak teheti, időt szán rá.
Érdekes megállapításokat tettek a téma kapcsán a szakértők.