Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

További Hírek

Nem aludt jól este? Akár az egészségtelen táplálkozás is állhat a háttérben

Svéd kutatók arra keresték a választ, a helytelen étrend hogyan befolyásolja közvetlenül az alvást, illetve annak egy nagyon fontos szakaszát.

Ismét közeledik az óraátállítás, ám idén jó hír is van

Húsvétvasárnap ismét előre tekerjük majd az órát, vagyis kevesebb alvással futhatunk neki a következő napnak.

Rosszul alszik mostanában? Megeshet, hogy a koronavírus tehet róla

Ezen eredmények újfent megerősítik a korábbi megfigyeléseket.

Ezeket mindenképp érdemes elkerülni, ha szeretnénk könnyen visszaaludni

Egy alvásszakértő néhány jó tanáccsal szolgált a nyugodtabb alvás érdekében.

Liptai Claudia csak négy órát alszik: „ennek az időszaknak is vége lesz egyszer”

Pihenés helyett a gyermekeivel tölti minden szabadidejét, de állítása szerint bírja a strapát.

Ez a legmegfelelőbb hőmérséklet az alváshoz az orvosok szerint

Ha éjjel nem tudunk aludni, annak a túl sok koffeintől kezdve a fejünkben száguldó gondolatokig számos oka lehet. Ám az egyik legfőbb bűnös kétségtelenül a nem megfelelő szobahőmérséklet.

Ezt gondolják a szülők a 9 órás iskolakezdésről

A dolognak törvényi akadálya nincs, és a szakemberek szerint még jót is tenne a gyerekeknek, ha többet pihenhetnének.

Segíthet a jobb alvásban a mesterséges intelligencia

Az életmód területein is egyre fontosabb szerepet kap a mesterséges intelligencia.

Két „nagyon részeg” amerikai turista aludta át az éjszakát az Eiffel-torony tetején

Előző éjszaka kicselezték a biztonságiakat, majd felmentek az Eiffel-torony tetejére, hogy aztán ott megpihenjenek.

Elfáradt a kecskeméti tolvaj, lopás közben aludt el

Sokat akart a szarka, lesz ideje kipihenni a fáradalmakat.