Sarka Kata együtt edzett a csinos és fitt barátnőivel
Sarka Kata fittségét nem kell magyarázni, és mindezt háromgyermekes édesanyaként mondhatja el magáról.
Fotó: Instagram/Sarka Kata A fittségnek alapvetőnek kellene lennie az ember életében, még akkor is, ha ez kihívásokkal jár. Nyilván, amikor betegség szól közbe, az sok mindent felülír, de ha nincs nagy gond, akkor minden más csak kifogás. Nemcsak januárban kell kondiba járni, hanem az év egész részében gondoskodhatunk magunkról.
Ezernyi edzésforma létezik, így az sem jelenthet kifogást, mert nemcsak a súlyzós edzésekről szól az élet. Megannyi órát tartanak, odakint is lehet mozogni, ha valakinek az tetszik, messze több a lehetőség, mint jó pár évvel ezelőtt. Ráadásul már fejlett technikai eszközöket is használhatunk, így azok, akiknek nincs sok idejük, de meg tudják fizetni ezeket az órákat, szintén elégedettek lehetnek.
Sarka Kata ügyesen kombinálja a beltéri és a kültéri edzéseket. Odabent általában súlyzós edzéseket végez, míg odakint a legtöbb alkalommal futni láthatjuk, például a Margitszigeten, ami egy nagyon kedves hely számára. Legutóbb az eső sem állította meg őt a barátnőjével a szigeten, teljesítették a hosszabb távot.
Kata arra is figyelmet fordít, hogy igazán kényelmes ruhákat viseljen az edzései alatt, amik ráadásul trendiek is, és ha tükörbe néz, még több motivációt szerezhet, mert ezek a szettek kiemelik a formáját. Emiatt sem mindegy, milyen edzőszettet rakunk össze magunknak, mert az az egész edzésünkre hatással lehet.
Kata most két, szintén nagyon csinos és fitt barátnőjével edzett a teremben. Részben össze is öltöztek, és csütörtökön sem maradhatott el az edzésük. Ha kíváncsiak vagytok Katák közös fotójára, akkor nincs más dolgotok, mint erre a linkre kattintani. A csajok már most látványos nyári formát tudhatnak magukénak, szép munkát végeztek.
