Túl sok D-vitamint szedett egy idős férfi, kórházba kerülése után meghalt
A 89 éves brit férfi túl sok D-vitamint szedett, emiatt lett extrém magas a kalciumszint a szervezetében.
Fotó: Unsplash / Illusztráció 
David Michener 2023. május 10-én került az East Surrey Kórházba Délkelet-Angliában, majd tíz nap múlva életét vesztette – számolt be az Origo a Fox News cikke alapján. Jonathan Stevens halottkém-asszisztens jelentésében azt írja, a tesztek kimutatták, hogy a D-vitamin szintje a maximális regisztrálható szinten volt. A D-vitamin toxicitást a férfi halálának egyik tényezőjeként sorolták fel, a pangásos szívelégtelenség, az ischaemiás szívbetegség, a krónikus veseelégtelenség és a hiperkalcémia mellett.
Mint kiderült, Michener halálát megelőzően legalább kilenc hónapig szedett olyan étrend-kiegészítőket, amiknek csomagolásán nem volt semmilyen figyelmeztetés a kockázatokról vagy mellékhatásokról. „A vitamin-kiegészítők nagyon súlyos kockázatokkal és mellékhatásokkal járhatnak, ha túlzott mennyiségben szedik be őket” – figyelmeztetett Stevens. Míg Pieter Cohen, a massachusettsi Cambridge Health Alliance docense azt is elmagyarázta, egészséges felnőttek számára napi 600 nemzetközi egység D-vitamin elegendő.
A narancslé, a lazac és a joghurt például mind olyan élelmiszerek, amikben van D-vitamin – jegyezte meg. Egyúttal azt tanácsolja, napi 4000 nemzetközi egységnél többet ne fogyasszanak az emberek. „Az ennél több mennyiség sok problémát okozhat, mivel a D-vitamin hormonként működik a szervezetben. Túladagolás akkor fordul elő, ha sokkal többet vesz be valaki, napi 60 000 nemzetközi egységet vagy még annál is többet” – hangsúlyozta Cohen.
Dr. Maryann Amirshahi professzor pedig úgy fogalmazott, hogy az étrendben szükséges D-vitamin mennyisége életkoronként is változhat. 1 évesnél idősebb gyermekeknél, serdülőknél és a legtöbb felnőttnél napi 600 egység javasolt, míg terhes vagy szoptató nőknél ugyanez a mennyiség, 70 év felettiek számára pedig napi 800 egység bevitel javasolt – fűzte hozzá a szakember. Emellett korábban arról is beszámoltunk, hogy a magyarok a napi szükséglet sokszorosát fogyasztják C-vitaminból.
Napi 80 mg C-vitamin bevitelére van szüksége az emberi szervezetnek, az ajánlások szerint. Ezzel szemben a magyarok 40 százaléka mindennap 1000 mg-ot fogyaszt – mindez a Quattroceutical által, 1021 ember megkérdezésével készített online felmérésből derült ki, melyet a MOK tett közzé a honlapján tavaly ősszel. A Proformance Laboratories vezető kutatója, Molnár Nikoletta szerint ez azért sem hasznos, mert a túlzott C-vitamin bevitel vesekő-képződésre hajlamosító tényező lehet.
