AKTUÁLIS
ÉLŐ
AKTUÁLIS
Dietetikus mondta el, miért ne várjunk csodát a „fogyiporoktól” és trenddiétáktól
Mint mondta, a tényleges, hosszú távon tartható egészséges életmódhoz egy komoly és átgondolt elhatározás az első lépés, utána jön a többi.
Molnár Anikó: szépnek lenni ötvenévesen egy kicsit több meló, mint huszonévesen
Jó és rossz oldala is van a böjtölésnek egy kutatás szerint
Így érzi most magát Paprika Dorina, aki a közelmúltban hasi műtéten esett át
A csillagjegyünk megsúgja, milyen ételek tiltottak, ha fogyás a cél
További Hírek
Elmondása szerint vele nem történnek véletlenül a dolgok, s a súlyvesztés nála tudatos volt, még úgy is, hogy sokan tartják vékonynak, de ő nem így látja magát.
Az új TikTok-őrületben a felhasználók az Ozempic elnevezésű, a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére és elhízás ellen alkalmazott gyógyszert fogyasztják, és azt hirdetik, hogy "ez a csodaszer" azonnali fogyást eredményez.
A kísérletben harmincnégy, 20 év körüli résztvevőnek mutattak 60 fotót, amelyeken tíz különböző mennyiségű csokoládé volt látható, s egészen érdekes eredmények születtek.
A fogyáshoz vezető út összetett és sok türelmet igényel, de a végeredmény mindenképpen kielégítő lesz.
Mint az élet oly sok más területén, a pénz a fogyáshoz vezető úton is pozitív tényező tud lenni.
Indítsd a reggeled az alábbi négy ital egyikével rendszeresen, és tegyél egy nagy lépést a hasi zsírpárnák eltüntetése felé.
A manapság trendinek és divatosnak számító időszakos böjt sokkal több hátránnyal járhat, mintha csak csökkentenénk a napi szinten bevitt kalóriamennyiséget.
Valóban jót tesz, ha kiiktatunk minden szénhidrátot az étrendünkből, vagy ha teljesen megvonjuk magunktól kedvenc ételünket?
Egyszerű a képlet: minél tovább alszunk, annál több kalóriát égethetünk.
Kutatók létrehoztak egy speciális hidrogélt, amelyet a szervezet zsírraktáraiba lehet befecskendezni, és közeli infravörös fénynek kitenni, melynek hatására akár 54 százalékos zsírcsökkenés is elérhető.