Orvostudomány

Egyszerű, de nagyszerű: ezzel előzhetjük meg a hátfájás kiújulását

Koós Alexandra 2024. szept. 05. 06:22

Egy új kutatás talált egy módszert, ami egyszerű és mindenki számára könnyen megvalósítható.

Tudomány 2024. szept. 04. 18:04

Cukorbetegség kialakulása: felülírhatja a géneket az életmódváltás? Itt a válasz

Tudomány 2024. aug. 30. 20:49

Nehezen alszik? Az edzést ne az esti órákra időzítse

Tudomány 2024. júl. 09. 15:59

Nem elég az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a hosszú élethez?

Tudomány 2024. jún. 27. 13:00

Kávéval a mozgásszegény életmód ellen?

További Hírek

612 napja

Orvostudomány

Ennyi lépést kell megtenni egy nap 60 év felett, hogy elkerüljük a szívbetegségeket

Ha az idősek betartják ezt, nemcsak jó kondiban maradhatnak, hanem a szívbetegségeket is elkerülhetik.

626 napja

Orvostudomány

Kutatás: kiderült, mi számít túl soknak, ha ülőmunkáról van szó

Az ülőmunka káros az egészségre, de mit tehetnek azok, akik irodában dolgoznak? Erre is van válasz.

647 napja

Orvostudomány

Meglepő nemek közötti különbséget fedtek fel a testmozgás terén egy új kutatásban

A Journal of the American College of Cardiology folyóiratban publikált tanulmány arra a megállapításra jutott, hogy a testmozgást illetően a nők állnak úgymond „nyerésre” a nemek közti képzeletbeli versenyben.

750 napja

Belföld

A népegészségügyi termékadóval javítana a kormány a magyarok egészségi állapotán

Idén augusztustól már egészségfejlesztési célokra is fordítható a népegészségügyi adó 10%-a. A felajánlott összegből az aktív Magyarországért felelős államtitkárság életmód-edukációt és különböző sportolási lehetőségeket valósít meg.

845 napja

Tudomány

Vajon hány lépés kell naponta egy egészségesebb és hosszabb élethez?

A Lódzi Orvostudományi Egyetem kardiológusai épp erre keresték a választ.

1308 napja

Egészség/Életmód

Miért hízunk a stressztől, és mit tehetünk ellene?

Mind tudjuk, fogyni úgy lehet, ha kevesebb kalóriát viszünk be, mint amennyit elégetünk, ez azonban korántsem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik; a stressz-evés belénk van kódolva, és nem könnyű legyőzni.

1321 napja

Orvostudomány

Csillapíthatja az állandó éhségérzetet a nagy intenzitású testmozgás

Még a legszigorúbb diétát folytató, fogyni kívánó emberek sem tudnak gyakran ellenállni egy-egy hamburgernek vagy táblás csokoládénak, egy új tanulmány szerint azonban ennek a csábításnak könnyen véget lehet vetni.

1322 napja

Orvostudomány

Hiába böjtölünk, sokkal többet fogyhatunk, ha csak a kalóriákat számoljuk

A manapság trendinek és divatosnak számító időszakos böjt sokkal több hátránnyal járhat, mintha csak csökkentenénk a napi szinten bevitt kalóriamennyiséget.

1323 napja

Orvostudomány

Rendszeres gyaloglással elősegíthető a lassabb öregedés

A legújabb kutatásokból kiderült, az aktív életmód hozzájárulhat a különböző szív- és érrendszeri, illetve idegrendszert érintő rendellenességek kialakulásának megelőzéséhez.

1329 napja