Orvostudomány

A tea akár évekkel meghosszabbíthatja az életet, de nem mindegy, hogyan isszuk

Hujber Dávid 2026. jan. 29. 01:34

Egy átfogó tudományos áttekintés szerint a tea – különösen a zöld tea – számos betegség kockázatát csökkentheti, köztük a szív‑ és érrendszeri betegségekét, az elhízásét, a cukorbetegségét és bizonyos daganattípusokét.

Egészség/Életmód 2026. jan. 28. 22:34

5 egyszerű módszer, amivel csökkenthetjük a vastagbélrák kockázatát

Egészség/Életmód 2026. jan. 27. 22:06

Egyetlen mosási hiba is tönkreteheti a bőröd

Orvostudomány 2026. jan. 24. 01:35

47 éves kutatás bizonyítja – már 35 éves kortól elkezd hanyatlani az erőnlét

Orvostudomány 2026. jan. 23. 16:37

A paradicsom 5 meglepő egészségügyi előnye, amiről jobb tudni

További Hírek

577 napja

Tudomány

Kutatás: idősen is megéri életmódot váltani, mert akár 100 évig is élhet

Egy friss kutatás arra a megállapításra jutott, hogy ha valaki idős korában változtatja meg életmódját, azzal is jelentősen hozzájárulhat a hosszabb élethez, sőt, akár a százéves kort is megérheti.

608 napja

Egészség/Életmód

20 évvel megrövidítheti az életünket ez a nyolc rossz szokás

A szakemberek a fokozattan stresszes életvitelt, a rendszeres alkoholfogyasztást és a nem megfelelő alvást is ide sorolták.

613 napja

Egészség/Életmód

5 gyakori hiba, amit elkövethetünk az egészséges táplálkozás során

Az egyik ilyen a túlzott mennyiségű feldolgozott élelmiszer fogyasztása, de a nem megfelelő folyadékbevitel is felkerült a listára.

614 napja

Egészség/Életmód

Május a mentális egészség hónapja – íme néhány tipp, hogyan törődjünk a lelkünkkel

Az egészségünk két alappillére a testi és a lelki jólét – mindkettő ugyanolyan fontos, ezáltal egyformán kellene odafigyelnünk ezekre.

620 napja

Egészség/Életmód

Mennyi ülés, illetve állás számít egészségesnek egy nap? Kutatók megtalálhatták a választ

Egy friss kutatás megtalálta az optimális üléssel és állással töltött időt, amely segíthet megelőzni a szívbetegségek és a diabétesz kialakulását.

630 napja

Egészség/Életmód

Nem is gondolnánk, de ezek a dolgok hátráltathatják a fogyást

Ha észben tartunk néhány dolgot, és nem leszünk túl szigorúak magunkkal szemben, sikeres lehet a diétánk. Ehhez csak kitartás kell, illetve az, hogy megértsük, a nagy változásokhoz idő kell.

641 napja