Egyre több esetben okoz 30 év alattiaknál is méhnyakrákot a HPV

X

Az óceániai szigetországban azt szeretnék elérni, hogy leghamarabb 2025-re teljesen dohánymentessé váljon a nemzet.

Egészség/Életmód

Egy újabb kutatás eredményei megerősítették, hogy a vörös és feldolgozott húsok nagyobb mennyiségben történő fogyasztása több területen is a szív- és érrendszer egészségének romlásához vezet.

Egészség/Életmód

A dopping csupán a csalás egyik formája a sportban, azonban az integritás védelme érdekében minden etikátlan magatartást egyformán kell kezelni.

X

A testedzést régóta javasolják azoknak, akik javítani szeretnének az alvásminőségükön. Japán kutatók megállapították, hogy a testmozgás végzése akkor is segíthet objektív változásokat elérni, ha egyébként észre sem vesszük.

X

Az Oregoni Állami Egyetem egy nemrégiben készült tanulmánya megállapította, hogy amikor az emberek úgy érzik, hogy megoldottak egy vitát, a nézeteltéréssel járó érzelmi válasz jelentősen csökken, és egyes esetekben szinte teljesen kitörlődik.

X

A testedzést régóta javasolják azoknak, akik javítani szeretnének az alvásminőségükön. Japán kutatók megállapították, hogy a testmozgás végzése akkor is segíthet objektív változásokat elérni, ha egyébként észre sem vesszük.

X

A Journal of the International Society of Sports Nutrition hasábjain megjelent tanulmány szerint a kutatók célja, hogy meghatározzák, a kávéfogyasztás milyen hatással van a sportteljesítményre. Annak ellenére, hogy étrendkiegészítőként igen elterjedt a koffein, fogyasztásának előnyeiről eddig igen hiányos mennyiségű tudományosan megalapozott bizonyíték született csak. Közismert, hogy a reggel, éhgyomorra végzett edzés növeli a zsírégetés mértékét. […]

X

Ha épp egy izomgörccsel szenvedsz érdemes megfontolni, hogy ne a vízhez nyúlj, inkább vigyél be elektrolitokat: egy új kutatás kimutatta, hogy az elektrolitok bevitele segíthet megelőzni az izomgörcsöket.

X

Kevesebb gyorséttermi élelmiszert és magas zsírtatalmú rágcsálnivalót fogyasztottak a túlsúlyos, kisgyermekeket nevelő alacsony jövedelmű édesanyák, miután részt vettek egy kutatásban - nem azért, mert a kutatók megmondták nekik, mit egyenek, hanem mert a végrehajtott életmódbeli beavatkozás segített csökkenteni a mindennapi stresszt.

X

Nem jelent egészségügyi kockázatot a maszkviselés intenzív sportolás közben az egészséges embereknél egy frissen megjelent tanulmány szerint.