AKTUÁLIS
Sosem volt ilyen izmos Dwayne Johnson, mint most
Hiába öregszik Dwayne Johnson, távolról sem lehet azt mondani, hogy kisebb lenne rajta az izomréteg.
Bicepszedzés közben videózták a 76 éves Arnold Schwarzeneggert
Ronnie Colemannel edzett Arnold Schwarzenegger (videó)
Arnold Schwarzenegger bicepsze 76 évesen is rendben van
Virth Balázs elárulta, mikor térhet vissza Milák Kristóf
További Hírek
A „Szikla” egy brutálisan kemény lábnapon van túl, aminek meg is lett a hatása, mert olyan combizmokat durrantott be, hogy még nézni is fáj.
Berki Krisztián szokásához híven akkor sem hagyja abba az edzéseket, amikor épp külföldön, például a világ másik felén tartózkodik.
Már régóta tudjuk, hogy a fizikailag aktív életmód hozzájárul a nyugodt, pihentető alváshoz, az viszont újdonságnak számít, hogy a súlyzós edzés e téren valójában jobb, mint az intenzív aerob tréning.
A bicepsze mellett érdemes megnézni a kerek vállait, illetve az alkarját, ami ugyancsak látványos, és megmutatja, milyen szép eredményeket lehet elérni, ha az ember kitartó, motivált, és teszi a dolgát.
Kocsis Alexandránál biztosan nem maradnak ki a különböző izomcsoportokkal kapcsolatos edzések, így a fenékizmok is fontos szerepet játszanak nála.
Ez megint olyasvalami, amire érdemes felhívni a figyelmet, mivel rengetegen élnek ezekkel a trükkökkel, és ez csak a jéghegy csúcsa.
Tolvai Reni nem egy fenékversenyt nyerhetne meg ezzel a formával, amivel ő rendelkezik, és büszkén is mutogatja a közönségének.
Tudósok ismét bebizonyították, a testmozgás igenis jótékony hatással bír, az izmokon és a csontokon kívül a központi idegrendszerre is pozitív hatással van.
Színésztársa elárulta, nem könnyű megtartani a kidolgozott izmokat, több hónap megfeszített edzés után néhány nap alatt tovaszáll az eredmény.
Annabella megmutatta, hogyan áll jelenleg a nyári fenékforma kérdésével, és úgy tűnik, nagyon jól.