Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

Tilla megint gyúrt egyet a Sztárban Sztár előtt

Tilla egyre többször jelentkezik be a konditeremből, ahol javában készülnek a nyári formák, és még mindig van egy kis idő erre

További Hírek

Az ex-F1-es pilóta igen komoly lábedzéseket csinál, de hogyan?

Nemrég még a mezőny tagja volt, most ismét kényszerpihenőn van, de nem kizárt, hogy 2021-től visszatérhet, mert lehetnek ajánlatai.

Ha ezt kiszúrod a Gáspár Laciról készült képen, imádsz vádlizni!

Mi pedig imádunk vádlizni, így nem volt nehéz dolgunk, még akkor sem, ha ez a kép most messze nem erről szólt.

Kemény lábedzés Sergio Ramosszal: van mit a tejbe aprítania

Sergio Ramos minden alkalmat kihasznál arra, hogy a lehető legjobb formában legyen, főként a lábizmait edzi. Szüksége is van rá, mert egy igen intenzív időszak áll előtte.

A koronavírus hatása a magyar fitnesztermekre: így reagált az Oxygen Wellness

Az Oxygen Wellness sincs könnyű helyzetben a koronavírus okozta nehézségek miatt, de a vezetőség több olyan tervet is készített, ami nemcsak számukra, hanem a vendégek számára is ideálisabb lehet.agyar fitnesztermekben a koronavírus után?

Csak fokozott odafigyeléssel ajánlott az edzőtermek látogatása

A korábban megszokottnál is jobban kell ügyelni a higiéniára, és olyan új szabályokat is érdemes betartani, amik eddig nem feltétlenül tűntek létfontosságúnak.

Komoly veszélyforrást jelenthetnek az edzőtermek

Egy dél-koreai tanulmány szerint az edzőtermek tökéletes táptalajai lehetnek a koronavírus terjedésének.

5+1 dolog, amit biztosan ne tegyél meg egy konditeremben, mert veszélyes

Vannak bizonyos dolgok, amiket jobb, ha elkerülünk a konditermekben, mivel máskülönben igen könnyen akár súlyos sérülés is lehet a vége, amire rengeteg példa van.

Hogyan ne érezd magad feszengve nőként egy edzőteremben

Sok nő feszélyezve érezi magát egy konditeremben, és emiatt választ más sportolási lehetőséget vagy külön órákat, noha más esetben igenis érdeklődnének a kollektív környezetben lévő dolgok iránt.

Ha nem vagy tiszteletlen a konditeremben, veled sem lesznek azok: januári tippek

A januári hónapot nem mindenki szereti túlzottan a konditermekben, és nemcsak az áremelések miatt. A legnagyobb gondot a tömeg, és az új emberek okozzák, akik közül sokan azonban hamar kikopnak, mert feladják.

Így kondizik a 72 éves nagymama: elképesztő

Egy újabb remek példa arra, hogy nem minden a kor, és sok esetben csak panaszkodunk, noha nálunk páran messze idősebben sokkal előrébb járnak.