Tanulmány: csökkentheti a demencia kockázatát a multivitamin rendszeres szedése
Egy új kutatás szerint egyes étrend-kiegészítők akár 2 évvel is lassíthatják a kognitív képességek hanyatlását.
Fotó: Unsplash
Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent, több mint 5000 fő részvételével készült tanulmány arra a megállapításra jutott, miszerint a multivitamin rendszeres szedése csökkentheti a demencia kockázatát. A kutatók hozzátették, 60 év feletti emberekkel készített vizsgálatok adatai alapján állították fel hipotézisüket.
Az eredmények alapján azoknak alanyoknak, akik multivitamint fogyasztottak, jellemzően jobb kognitív képességeik és epizodikus memóriájuk van a többiekéhez képest. Chirag Vyas pszichiáter kiemelte, a kognitív képességek hanyatlása az egyik legnagyobb veszély az idős emberek számára.
Ezek az étrend-kiegészítők viszont akár 2 évvel is lassíthatják ezeket a kedvezőtlen folyamatokat. A 24.hu a Science Alert cikkére hivatkozva azt írja, az új kutatás úttörő eredményeket hozott, ugyanis a korábbi tanulmányok többnyire azt mutatták ki, hogy az ilyen készítmények nagyrészt teljesen haszontalanok.
Ugyanakkor fontos azt is hozzátenni: a szakértők egyelőre még nem tudják, hogy pontosan melyek azok a vitaminok vagy ásványi anyagok, amelyek hozzájárulnak a mentális egészség megőrzéséhez. De a tervük az, hogy mélyebben is beleássák magukat a témába, s remélhetőleg a közeljövőben válaszokkal tudnak majd szolgálni ennek kapcsán.
Korábban arról is beszámoltunk, hogy amerikai tudósok azt vizsgálják, az olyan szemaglutidot tartalmazó gyógyszerek, mint például az Ozempic és a Wegovy, alkalmasak lehetne-e arra, hogy kezeljék vele a függőséget és a demenciát. Egy online felmérés pedig rávilágított, hogy magyarok a napi szükséglet sokszorosát fogyasztják C-vitaminból, ami bizonyos esetekben már sok lehet a vesénk számára.
