Egy újabb remek teljesítmény került Sarka Kata neve mellé, aki a téli időszakban sem engedi el a sportolást odakint.
Egy újabb remek teljesítmény került Sarka Kata neve mellé, aki a téli időszakban sem engedi el a sportolást odakint.
A koronavírus idején sok szempontból korlátozottak a lehetőségeink, és egy ideig még azok is maradnak. Az egészség mindennél fontosabb, még akkor is, ha gazdasági szempontból ennek a kárát látjuk.
Az újabb szigorításokkal az edzőtermek is bezártak, és ezzel sok embernek kellett változtatnia az életén, a napi rutinjain, hiszen jelenleg nem lehetséges, hogy ugyanazt tegyék, mit eddig a megszokott rendszerükön belül.
Ugyanakkor az otthoni és a kinti edzés, testmozgás még mindig adott. Mindez nagyon fontos is, hiszen a vírus nagyobb kárt tud okozni egy gyengébb szervezetben. Minél fittebbek vagyunk, annál több lehet az esélyünk a vírus ellen.
NE HAGYD KI
Sári Évi november végén is eszméletlen vonzó, hiába a hideg idő
A sztárok közül nem lehet kérdés, hogy idén Sarka Kata teljesítette a legtöbb kilométert, és nem a futópadon, hanem odakint. Dicséreteres edzőmunkát végez az édesanya, és közben olyan formája van, mint senki másnak.
Legutóbb is egy 25 kilométeres távot abszolvált, ráadásul igen erősen. Nagyon félt tőle a terep és a táv miatt. Kata pár órával az esemény után már azon gondolkozik, hogy mikor vágjon bele újra. Imádta ezt a napot, amit azokkal élhetett meg, akik a leginkább inspirálják ebben.