Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

ÉLŐ

AKTUÁLIS

2025.12.06, szombat

Valóban az a legegészségesebb, ha nyáron minél kevesebb kalóriát viszünk be?

Koós Alexandra 2025. ápr. 27. 00:20

A szervezetnek minden évszakban szüksége van bizonyos mennyiségű tápanyagra a megfelelő működéshez, így ha túlzásba esünk a nyári alak eléréséért tett lépésekkel, vitaminhiányunk is lehet.

További Hírek

457 napja
Egyszerű, de nagyszerű: ezzel előzhetjük meg a hátfájás kiújulását

Orvostudomány

Egyszerű, de nagyszerű: ezzel előzhetjük meg a hátfájás kiújulását

Egy új kutatás talált egy módszert, ami egyszerű és mindenki számára könnyen megvalósítható.

458 napja
Cukorbetegség kialakulása: felülírhatja a géneket az életmódváltás? Itt a válasz

Tudomány

Cukorbetegség kialakulása: felülírhatja a géneket az életmódváltás? Itt a válasz

Egy kutatás szerint a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás még akkor is csökkenti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát, ha arra egyébként genetikailag hajlamos az adott személy.

459 napja
Mi történik, ha örvénybe kerül egy ember? Hogyan menekülhet meg?

Külföld

Mi történik, ha örvénybe kerül egy ember? Hogyan menekülhet meg?

Nem érdemes hirtelen felindulásból a fuldokló után vetni magunkat, ugyanis előfordult már, hogy a mentő fél is bekerült az örvénybe. Ám van rá mód, hogy magunkon és másokon is segíthessünk.

459 napja
Fontos tanács a gyerekek mobilhasználatával kapcsolatban, érdemes megfogadni

Külföld

Fontos tanács a gyerekek mobilhasználatával kapcsolatban, érdemes megfogadni

Története során először adott ki iránymutatást a svéd egészségügyi hatóság a gyerekek mobilhasználatával és képernyőidejével kapcsolatban.

462 napja
Kutatás: az esti, elalvás előtti rutin sokkal fontosabb, mint gondolnánk

Egészség/Életmód

Kutatás: az esti, elalvás előtti rutin sokkal fontosabb, mint gondolnánk

Az alvási menetrend betartásával növelhető a várható élettartam. Ez viszont nem csak annyiból áll, hogy odafigyelünk rá, legalább 7-9 órát aludjunk.

462 napja
Íme az étrend, ami jót tesz az ereknek és lassítja az öregedést

Egészség/Életmód

Íme az étrend, ami jót tesz az ereknek és lassítja az öregedést

A jó zsírok nagyon fontosak egészségünk szempontjából, ne hagyjuk hát ki az étrendünkből.

462 napja
Megdöbbentő megállapításra jutott egy, a fiatalkori elhízást vizsgáló kutatás

Tudomány

Megdöbbentő megállapításra jutott egy, a fiatalkori elhízást vizsgáló kutatás

A sorozásokon rengeteg információt kaptak Izraelben az emberek egészségi állapotáról.

463 napja
Nehezen alszik? Az edzést ne az esti órákra időzítse

Tudomány

Nehezen alszik? Az edzést ne az esti órákra időzítse

Aki edz, az sokkal jobban alszik, ám semmiképp sem javasolt, hogy a konditeremből hazatérve rögtön aludni térjünk.

468 napja
Meglepő jótékony hatását fedezték fel az ecetnek

Orvostudomány

Meglepő jótékony hatását fedezték fel az ecetnek

A szakértők azt remélik, a további kutatásaikkal ennél többet is elérhetnek, ami sokaknak segítene.

468 napja
Az időseknél még a kis mennyiségű alkoholfogyasztás is fokozott rákkockázattal jár?
1 … 33 34 35 36 37 … 246