Az Amerikai Szív Szövetség 2025-ös tudományos konferenciáján bemutatott előzetes eredmények alapján a fény-szennyezés fokozott agyi stresszjelekkel, érgyulladással és a szívbetegségek magasabb kockázatával hozható összefüggésbe. A Massachusettsi Általános Kórház és a Harvard Orvosi Egyetem kutatói 466 felnőtt PET/CT vizsgálatát elemezték, akiknek nem volt ismert szívbetegségük vagy daganatuk.

A vizsgálat vezetője, Shady Abohashem: „Tudjuk, hogy a környezeti tényezők, például a levegő- és zajszennyezés szívbetegséghez vezethetnek az idegek és az erek stresszen keresztüli befolyásolásával. A fényszennyezés nagyon gyakori; azonban keveset tudunk arról, hogyan hat a szívre.” – idézi a Science Daily

A kutatás során műholdas fényadatokat és agyi stresszjeleket vizsgáltak, és egyértelmű kapcsolatot találtak az éjszakai fény intenzitása és a szív- és érrendszeri kockázatok között. Abohashem kiemelte: „Majdnem lineáris kapcsolatot találtunk az éjszakai fény és a szívbetegség között: minél több fény éri az embert éjszaka, annál nagyobb a kockázat. Még a mérsékelt növekedés is magasabb agyi és érrendszeri stresszel járt.”

A kockázatok számszerűen

Az eredmények szerint minden egy szórásnyi növekedés az éjszakai fényterhelésben 35%-kal növelte az 5 éves, és 22%-kal a 10 éves szívbetegség-kockázatot. A 10 éves utánkövetés során a résztvevők 17%-ánál alakult ki súlyos szívprobléma. A kutatók hangsúlyozták, hogy a kockázat különösen magas volt azoknál, akik eleve nagyobb társadalmi vagy környezeti stressznek voltak kitéve, például forgalmas utak közelében éltek vagy alacsonyabb jövedelmű környéken laktak.

Julio Fernandez-Mendoza, a Pennsylvaniai Állami Egyetem professzora, aki nem vett részt a kutatásban, így értékelte az eredményeket: „Tudjuk, hogy a túl sok mesterséges fény éjszaka árthat az egészségnek, különösen a szívbetegségek kockázatát növelve. Ez a tanulmány egy lehetséges okot vizsgált meg, mégpedig azt, hogyan reagál az agy a stresszre. Ez a válasz kulcsszerepet játszik abban, hogy az éjszakai fény hogyan kapcsolódik a szívbetegséghez.”

Abohashem szerint a városoknak érdemes lenne csökkenteniük a felesleges kültéri világítást, árnyékolt lámpákat vagy mozgásérzékelős fényeket használni. Egyéni szinten pedig azt javasolja: „Az emberek korlátozhatják a beltéri éjszakai fényt, tartsák sötétben a hálószobát, és kerüljék a képernyők – például a televíziók és személyes elektronikai eszközök – használatát lefekvés előtt.”