A Mirror cikke szerint a magas vérnyomás – közismert nevén hipertónia – az Egyesült Királyság lakosságának mintegy egyharmadát érinti. A betegség lényege, hogy a szívnek a normálisnál nagyobb erőfeszítést kell tennie a vérkeringés fenntartásához, ami „túlzott nyomást helyez a szívre, valamint más létfontosságú szervekre és az erekre, és ez jelentős károsodást okozhat”. A tartósan magas vérnyomás hozzájárulhat szív- és érrendszeri betegségek, vesebetegségek, szívelégtelenség, stroke és szívinfarktus kialakulásához.

Miért nevezik „néma gyilkosnak”?

A hipertónia gyakran hosszú ideig tünetmentes marad, ezért sokszor csak akkor derül ki, amikor már súlyos szövődményeket okozott. A szakértők szerint a betegek körülbelül fele nincs tisztában állapotával, vagy nem kap megfelelő kezelést. A WHO hangsúlyozza: „A legtöbb magas vérnyomással élő ember nem érez semmilyen tünetet. A vérnyomás ellenőrzése a legjobb módja annak, hogy megtudja, van-e magas vérnyomása.”

Négy figyelmeztető jel a fejben

A WHO szerint, ha a vérnyomás 180/120 Hgmm vagy annál magasabb értéket ér el, akkor tünetek is jelentkezhetnek. Ezek közül négy a fejhez kapcsolódik:

• erős fejfájás,
• homályos látás vagy látásváltozás,
• orrvérzés,
• fülzúgás.

Ezek a jelek arra utalhatnak, hogy a vérnyomás veszélyesen magas szintre emelkedett.

A WHO további lehetséges jeleket is felsorol: „Mellkasi fájdalom, szédülés, légzési nehézség, hányinger, hányás, szorongás, zavartság, rendellenes szívritmus.” A szervezet figyelmeztet: „Ha valaki ezeket a tüneteket tapasztalja és magas a vérnyomása, azonnal forduljon orvoshoz. A magas vérnyomás kimutatásának egyetlen módja, ha egészségügyi szakember méri meg.”

A magas vérnyomás pontos oka sokszor nem ismert, de a kockázatot növeli az elhízás, a túlzott sófogyasztás, a kevés zöldség és gyümölcs, a mozgásszegény életmód, a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, a stressz, a 65 év feletti életkor, a családi halmozódás, valamint bizonyos etnikai háttér. Emellett egyes betegségek – például a cukorbetegség vagy a vesebetegség – és bizonyos gyógyszerek, mint a fogamzásgátló tabletta vagy a szteroidok, szintén emelhetik a vérnyomást.

A magas vérnyomás világszerte az egyik legnagyobb egészségügyi kockázat, amely gyakran tünetmentesen pusztít. A WHO szerint a rendszeres vérnyomásmérés elengedhetetlen, hiszen „a mérés gyors és fájdalommentes, és életet menthet”. Az időben történő felismerés és kezelés kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.