AKTUÁLIS
ÉLŐ
AKTUÁLIS
Pénzügyi bizonytalansággal és magas stressz-szinttel küzdenek a fiatal dolgozók
A felmérés betekintést nyújt abba, miként boldogulnak az Y és Z generáció tagjai a mai, gyorsan változó világban, illetve miként próbálják megőrizni értékeiket a munkahelyi és társadalmi környezetben.
Kiégés: nemzetközi kutatások alapján minden második dolgozót érinthet
Ezeket mindenképp érdemes elkerülni, ha szeretnénk könnyen visszaaludni
További Hírek
A bátorságuk és a stressztűrő képességük sosem hagyja el őket, legyen szó bármekkora problémáról.
Érdemes megfogadni a tanulmány által javasolt tanácsokat.
A szakember kiemelte: számszerűen nem vagyunk többször betegek a nyaralás alatt, mint a hétköznapokban, de előbbi jobban megmarad az emlékeink között.
Magyarország egyik vezető takarítóeszköz-gyártója járt utána annak, hogy miért kezdünk el takarítani, ha stresszesnek érezzük magunkat.
Túlzottan optimisták a vezetők annak kapcsán, hogy mennyire boldogok munkavállalóik: egy friss kutatás szerint a Z és az X generációs munkavállalók a legelégedetlenebbek, de nem sokkal jobb a helyzet a milleniumiak körében sem, akik csak minimális mértékben elégedettebbek, mint a Z és az X generáció képviselői.
Mind tudjuk, fogyni úgy lehet, ha kevesebb kalóriát viszünk be, mint amennyit elégetünk, ez azonban korántsem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik; a stressz-evés belénk van kódolva, és nem könnyű legyőzni.
A pszichológusok szerint sem elhanyagolható a nyomás, amit az ünnepi elvárások helyeznek ránk, a boldog ünnepléshez azonban a gondolkodásunkon kell változtatnunk.
Évente közel kétmillióan veszítik életüket munkához köthető stressz és túlhajszolás kapcsán kialakult betegségek vagy sérülések miatt.
Egyáltalán nem egyszerű azoknak a katonáknak a helyzete, akik Afganisztánban szolgáltak: meg kell küzdeniük a borzasztó emlékekkel, de aggódnak azok miatt is, akiket nem sikerült evakuálni augusztus 31-ig.
A világ már lassan másfél éve küzd a koronavírus-pandémiával, ez idő alatt pedig a lakosság közel fele élt át súlyos mentális zavarokat, legyen szó szorongásról vagy depresszióról.