Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

További Hírek

3 egyszerű módszer, melyekkel 2025 a legjobb év lehet

Ezekkel a tippekkel 2025 valóban nagyszerű év lehet.

Ezt jobb, ha tudja az, aki a telefonját használja ébresztőóraként

Az okostelefonok használata az éjjeliszekrényen alvászavarokat okozhat és megnehezítheti a reggeli ébredést.

Szalonna: egészséges vagy egészségtelen? Mi az igazság?

Sokan vannak, akik egyáltalán nem esznek szalonnát, mert egészségtelennek tartják, míg egyesek épp az ellenkezőjét állítják, így biztosan nem mondanak nemet erre az ételre. Kinek van igaza?

A túl gyors és túl lassú elalvás is sokat elárul egészségünkről

Hosszú távon a nem megfelelő alvás komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. De ha odafigyelünk néhány dologra, és készítünk egy alvási rendet, majd ahhoz tartjuk magunkat, sokat tehetünk a javulásért.

A koffeinmentes kávé is jót tesz az egészségnek?

Egyre több kutatás igazolja, hogy a kávé pozitívan hat az egészségre: egy átfogó tanulmány szerint csökkenti a szívbetegségek, a stroke és a rák miatti halálozás kockázatát. De mi a helyzet a koffeinmentessel?

Karcsúság és hosszú élettartam: mi lehet a japán titok?

Sokan gondolhatják azt, hogy a japánok valamilyen ősi titkot őriznek, aminek köszönhetően mindig jó formában vannak és sokáig élnek. Most kiderül, mi az igazság.

Édesség utáni folytonos sóvárgás? Ez állhat mögötte

Érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben. Például azt is jelezheti, hogy hormonális és anyagcsere-problémáink vannak, vagy esetleg túlságosan le vagyunk terhelve, túl sok a stressz.

Egy bizonyos szemvizsgálat alkalmas lehet a stroke-kockázat felmérésére

Mint kiderült, a szakemberek 29 olyan eret azonosítottak a retinában, amelyek összefüggést mutatnak az agyi érkatasztrófa fokozott veszélyével.

Ezek a jelek hívják fel a figyelmet arra, hogy túl sok sót fogyasztunk

Szervezetünk kétféle tünettel is figyelmeztethet, hogy változásra lenne szükség ezen a téren.

Több fehérjeport is górcső alá vettek, aggasztó dolgot találtak

Mint kiderült, a kutatók 70 márka 160 fehérjeporának mintegy 47 százalékában találtak az egészségre káros mennyiségű ólmot.