Vajon tényleg problémás ilyenkor felhasználni az orvosságot? Ennek jártak most utána.
Ezekkel a tippekkel 2025 valóban nagyszerű év lehet.
Az okostelefonok használata az éjjeliszekrényen alvászavarokat okozhat és megnehezítheti a reggeli ébredést.
Sokan vannak, akik egyáltalán nem esznek szalonnát, mert egészségtelennek tartják, míg egyesek épp az ellenkezőjét állítják, így biztosan nem mondanak nemet erre az ételre. Kinek van igaza?
Hosszú távon a nem megfelelő alvás komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. De ha odafigyelünk néhány dologra, és készítünk egy alvási rendet, majd ahhoz tartjuk magunkat, sokat tehetünk a javulásért.
Egyre több kutatás igazolja, hogy a kávé pozitívan hat az egészségre: egy átfogó tanulmány szerint csökkenti a szívbetegségek, a stroke és a rák miatti halálozás kockázatát. De mi a helyzet a koffeinmentessel?
Sokan gondolhatják azt, hogy a japánok valamilyen ősi titkot őriznek, aminek köszönhetően mindig jó formában vannak és sokáig élnek. Most kiderül, mi az igazság.
Érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben. Például azt is jelezheti, hogy hormonális és anyagcsere-problémáink vannak, vagy esetleg túlságosan le vagyunk terhelve, túl sok a stressz.
Mint kiderült, a szakemberek 29 olyan eret azonosítottak a retinában, amelyek összefüggést mutatnak az agyi érkatasztrófa fokozott veszélyével.
Szervezetünk kétféle tünettel is figyelmeztethet, hogy változásra lenne szükség ezen a téren.
Mint kiderült, a kutatók 70 márka 160 fehérjeporának mintegy 47 százalékában találtak az egészségre káros mennyiségű ólmot.