Schobert Norbi noha már nem edz napi szinten órákat, egy napot sem hagy ki, és általában kora reggel, vagy hajnalban tudja le ezeket az edzéseket. Hisz abban, hogy ez működőképes, jól érzi magát, a formája pedig őt igazolja.

Vannak, akik szerint ez a 35 perc nagyon kevés, ugyanakkor Norbi kitart amellett, amit csinál és működőképesnek érzi. Egyrészt nem veszt sok időt vele a nap folyamán, rögtön felfrissül és közben karban tartja magát.

Legutóbb hajnali 5 órakor vágott neki a belső zuhanynak, a teljes edzése ezúttal is 35 percig tartott. Ha megnézzük azt, hogy egy nap hány órát töltenek el az emberek azzal, hogy bámulják telefonjuk képernyőjét, akkor ez a 35 perc igencsak vállalható lenne számukra.

Rácz Jenő ezzel a videójával kimaxolta a cukiság faktort

Norbi a legújabb videójában elárulta, 4 óra 30 perckor kelt, majd az ébredését követően már lent is volt a saját edzőtermében, amit a házában alakított ki. A környezet pazar, ha kinéz az ablakon, lenyűgöző panoráma tárul elé.

Ez is segíthet neki abban, hogy még nagyobb nyugalomban végezze az edzésmunkát, ami élete része, és 50 felett sem akar lemondani a fejlődésről. Ezúttal 23 perc körül futotta le az 5 kilométeres távot, amit súlyzós edzés követett. „Szép napot mindenkinek, munkára fel!” – köszönt el a videójában.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

NORBI hivatalos oldala (@norbi.update) által megosztott bejegyzés