„Most már hetente két-háromszor jövünk le ide, hat hónappal ezelőtt még csak havonta egyszer” – mondta a 27 éves Daria Szlavicka, miközben kisfiával, a két éves Emillel az Akademmistechko állomás egyik oszlopánál összekuporodva töltötte az éjszakát egy rózsaszín jógamatracon.

Az elmúlt két hónapban Oroszország fokozta a Kijev elleni drón- és rakétatámadásait. A Reuters beszámolója szerint júniusban ötször is nagyszabású légicsapások érték a fővárost, ami jelentősen megviselte a város 3,7 milliós lakosságát. Míg a keleti és déli frontvonalakhoz közeli települések már korábban súlyosan megszenvedték a háborút, mostanra Kijev is egyre kiszolgáltatottabbá vált.

Szlavicka, aki minden támadás előtt ellenőrzi a Telegram-csatornákat, már azelőtt útnak indul a metró felé, hogy megszólalnának a szirénák. Egy júliusi éjjelen például már az utcán futott, miközben a robbanások hangja betöltötte az eget. Korábban kisfia a mobiltelefon éles légiriadó-hangjától remegve sírta. „Folyosó, anya, folyósóra, félek!”. Ma már higgadtabban mondja: „Anya, menjünk.”

Igazi rémálom lett Kijev

A Reuters értesülései szerint a kijevi metróállomások forgalma drasztikusan megnőtt: míg májusban éjszakánként 65 ezer látogatást regisztráltak, addig júniusban már 165 ezret – tavaly júniushoz képest ez ötszörös növekedés. A kijevi katonai adminisztráció vezetője, „Egyre többen keresnek menedéket a támadások mértéke és halálossága miatt.” – Timur Tkacsenko, aki hozzátette, hogy 2025 első felében 78-an haltak meg Kijevben légicsapások következtében, és több mint 400 ember megsérült.

Az USA elnöke, Donald Trump is hivatkozott a támadásokra, amikor júliusban bejelentette, hogy további fegyvereket, köztük Patriot rakétarendszereket biztosít Ukrajnának. „Hihetetlen, hogy az emberek maradnak, miközben tudják, hogy egy rakéta bármikor eltalálhatja a lakásukat” – fogalmazott Trump.

Egy áprilisi rakétacsapás, ami egy lakóépületet semmisített meg alig néhány kilométerre Szlavicka lakásától, újabb lökést adott félelmeinek. „Olyan hangos volt… Még a fiam is felébredt. A karomban tartottam a folyosón. Borzalmas volt” – mondta a helyi lakos.

A pszichés terhelés hatása

A pszichés terhelés hatására orvosi segítséget kért: gyermekorvosuk tanácsára kikapcsolta a telefonja riasztóhangjait, valamint nyugtatót írtak fel Emilinek. A kisfiúnak azt mondja, a bombák zaja valójában csak mennydörgés. Kateryna Holcberh kijevi családpszichológus szerint az alvásmegvonás miatt a felnőttek és gyermekek körében is egyre gyakoribbak a hangulatingadozások, az apátia és a kognitív teljesítménycsökkenés.

„Sokan mondják: ha nem alszol jól, pokollá válik az életed, és az egészséged is rámegy – ezt én sem hittem el, amíg meg nem történt velem” – tette hozzá Kateryna Sztorozsuk, egy másik Kijevben élő ukrán.

Anton Kurapov, a salzburgi Egyetem Alvás- és Tudatkutató Laboratóriumának posztdoktori kutatója úgy fogalmazott: „Képzeljen el egy helyzetet, amikor kilép az utcára, és valakit lelőnek maga előtt… Ezt a félelmet nap mint nap átélni – ez Kijev realitása.” Egy 2024 augusztusában publikált tanulmányában Kurapov megállapította, hogy a megkérdezett ukránok 88%-a nagyon rossz alvásminőségről számolt be.

Az alvásmegvonása problémája

Wendy Troxel, a RAND Corporation amerikai agytröszt vezető kutatója rámutatott: a krónikus alváshiány nemcsak a civil lakosság életminőségét, hanem a katonai teljesítőképességet és a nemzetgazdaságot is súlyosan károsíthatja. Egy 2016-os tanulmányuk szerint az USA-ban az alvásmegvonás akár 411 milliárd dolláros éves gazdasági veszteséggel járhat.

Ahhoz, hogy valamivel kényelmesebb legyen az éjszaka a metróban, Szlavicka most egy új matracot fontolgat vásárolni. A dán JYSK áruházlánc szerint az elmúlt hetek légitámadásai 25%-kal növelték a felfújható matracok, tábori ágyak és polifoamok eladását a városban.

Mások radikálisabb megoldásokhoz folyamodnak. Sztorozsuk, aki egyéni vállalkozóként dolgozik és otthonától három kilométeres körzetben nem talált menedéket, több mint 2000 dollárt költött egy ukrán gyártmányú „Életkapszulára” – egy megerősített acéldobozra, ami állítólag kibírja a lehulló betontömbök súlyát is. Minden éjjel ebbe bújik bele kutyájával, a Zozulja nevű csivavával együtt. „Rengeteg szorongást és félelmet éreztem. Rájöttem, hogy ha Ukrajnában nyugodtan akarok aludni, valamilyen biztonságos menedékre van szükségem”