Ezek az italok segíthetnek a hasi zsírpárna eltüntetésében
Indítsd a reggeled az alábbi négy ital egyikével rendszeresen, és tegyél egy nagy lépést a hasi zsírpárnák eltüntetése felé.
Fotó: PexelsKerüljük a cukros kávéitalokat
Kutatások kimutatták, hogy a túl sok hozzáadott cukor fogyasztása több zsírszövetet eredményezhet a has körül.
Ennek egyik fő oka, hogy a cukorral édesített italok gyakran több hozzáadott cukrot tartalmaznak adagonként, mint amennyi az ajánlott napi bevitel, és mivel még csak a reggeli kávénál járunk, borús kép alakulhat ki az egész napi bevitelt tekintve.
