Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

Felére csökkenti a rák kockázatát egy fogyást segítő gyógyszer

Az elhízás 13 különböző daganatos megbetegedéssel hozható összefüggésbe, és bár a fogyás csökkenti ezek kockázatát, a kutatók megállapították: a fogyókúrás injekciók hatása jelentősebb, mint a hagyományos fogyásé.

További Hírek

Napi 5 perc és lapos lesz a has? Ezt ígéri a japán törölközős módszer

Akár 5 kilót is fogyhatunk egy hónap alatt, ha minden nap elvégezzük ezt a gyakorlatot.

Ennyit kell sétálnod naponta, hogy a megszabadulj a hasi zsírtól

A szakértők szerint már napi 30 perces rendszeres séta is jelentősen hozzájárulhat a hasi zsír csökkentéséhez, miközben általános egészségügyi állapotunkat is javítja.

Ez az étvágycsökkentő gyümölcs tökéletes társ lehet a fogyásban

Egy új tanulmány szerint a citrom beépítése az étrendbe előnyös lehet azok számára, akik fogyni szeretnének.

A fogyás is az újévi fogadalmak között van? Ezekre kell odafigyelni

Itt az új esztendő, s ha a fő cél a testsúlyvesztés, van pár dolog, amit érdemes észben tartani, megfogadni.

Hamarosan egy tablettával letudhatjuk az edzést, csodamolekula segíthet a fogyásban

Minden eddiginél ígéretesebb módszert találtak, hamarosan megkezdődhetnek a klinikai tesztek.

Időszakos böjt segíthet a cukorbetegeken? Erre jutott egy új kutatás

A szakértők kiemelték: az egyik jól ismert diéta követésével a vizsgálatban résztvevők 80 százalékánál remisszióba került a betegség.

Az olívabogyó segíthet a fogyásban?

Az olívabogyó fontos szerepet tölthet be a fogyásban egy új kutatás szerint.

Segít a fogyásban és a szívnek is jót tesz ez a mozgásforma

Ezt a mozgásformát nem érdemes alábecsülni, hiszen segít aktívabbá és egészségesebbé válni, fogyni, mindemellett egyszerű, ingyenes és időhöz sincs kötve.

Nem is gondolnánk, de ezek a dolgok hátráltathatják a fogyást

Ha észben tartunk néhány dolgot, és nem leszünk túl szigorúak magunkkal szemben, sikeres lehet a diétánk. Ehhez csak kitartás kell, illetve az, hogy megértsük, a nagy változásokhoz idő kell.

Dietetikus mondta el, miért ne várjunk csodát a „fogyiporoktól” és trenddiétáktól

Mint mondta, a tényleges, hosszú távon tartható egészséges életmódhoz egy komoly és átgondolt elhatározás az első lépés, utána jön a többi.