Ha nincs lehetőséged sportolni, de fogyni szeretnél, ez a módszer lehet a megoldás
A rendszeres testmozgás rendkívül fontos és jótékony hatással van szervezetünkre, ám ez a lehetőség nem mindenki számára adott. Szakértők szerint más módja is van a fogyásnak.
Style | 17:58
Rettentő sokat fogyott Kelemen Anna: már 40 kilót sem mutat nála a mérleg
Elmondása szerint vele nem történnek véletlenül a dolgok, s a súlyvesztés nála tudatos volt, még úgy is, hogy sokan tartják vékonynak, de ő nem így látja magát.
Észak-Amerika | 18:31
Ismét veszélyes trend terjed a TikTokon: fogyásra használnak egy gyógyszert
Az új TikTok-őrületben a felhasználók az Ozempic elnevezésű, a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére és elhízás ellen alkalmazott gyógyszert fogyasztják, és azt hirdetik, hogy "ez a csodaszer" azonnali fogyást eredményez.
Egészség/Életmód | 12:18
Nem is gondolnánk, de ezzel az egyszerű trükkel sokkal könnyebb lehet a fogyás
A kísérletben harmincnégy, 20 év körüli résztvevőnek mutattak 60 fotót, amelyeken tíz különböző mennyiségű csokoládé volt látható, s egészen érdekes eredmények születtek.
Egészség/Életmód | 17:32
Mennyit kell sétálnunk a fogyáshoz?
A fogyáshoz vezető út összetett és sok türelmet igényel, de a végeredmény mindenképpen kielégítő lesz.
További Hírek
Style | 05:08
Kiderült, hogy mi a legnagyobb motiváció a fogyáshoz
Mint az élet oly sok más területén, a pénz a fogyáshoz vezető úton is pozitív tényező tud lenni.
Style | 04:06
Ezek az italok segíthetnek a hasi zsírpárna eltüntetésében
Indítsd a reggeled az alábbi négy ital egyikével rendszeresen, és tegyél egy nagy lépést a hasi zsírpárnák eltüntetése felé.
Orvostudomány | 11:18
Hiába böjtölünk, sokkal többet fogyhatunk, ha csak a kalóriákat számoljuk
A manapság trendinek és divatosnak számító időszakos böjt sokkal több hátránnyal járhat, mintha csak csökkentenénk a napi szinten bevitt kalóriamennyiséget.
Egészség/Életmód | 05:02
5 mítosz a fogyásról, és amit helyettük érdemes tenni
Valóban jót tesz, ha kiiktatunk minden szénhidrátot az étrendünkből, vagy ha teljesen megvonjuk magunktól kedvenc ételünket?
Orvostudomány | 12:02
Felfedezték a fogyás titkos elixírjét
Egyszerű a képlet: minél tovább alszunk, annál több kalóriát égethetünk.
Orvostudomány | 10:58
Bemutatták a csodaszert, amivel mozgás nélkül lefogyhatunk
Kutatók létrehoztak egy speciális hidrogélt, amelyet a szervezet zsírraktáraiba lehet befecskendezni, és közeli infravörös fénynek kitenni, melynek hatására akár 54 százalékos zsírcsökkenés is elérhető.
Egészség/Életmód | 03:40
Ezekkel a gyakorlatokkal arathatsz sikert, ha most kezded el a sportot
Konditerembérlet és drága sporteszközök helyett egyszerű, otthon végezhető gyakorlatokkal is átmozgathatjuk testünket, amelyek különösen hasznosnak bizonyulhatnak a pandémia alatt.
Egészség/Életmód | 22:10
Nem sikerül a fogyás? Ez a 10 dolog állhat a hátterében
A szervezet bonyolult rendszer, és ha az egyensúly felborul, könnyen felszaladhat néhány kiló, amelytől aztán nehéz megszabadulni. Néha azonban elegendő csupán felülvizsgálni szokásainkat, és máris megindul a súlyvesztés.
Egészség/Életmód | 17:53
Valóban léböjtkúrával lehet a legtöbb kilót leadni az ünnepek után?
A karácsonyi ünnepek alatt mindenki kicsit megengedőbb magával szemben, hiszen többet iszunk és eszünk, amivel nincs semmi probléma, ha a rákövetkeztő hetekben megpróbáljuk leadni a felesleges kilókat – de vajon érdemes ehhez a léböjtkúrát választani?
Egészség/Életmód | 20:25
Ezekkel a trükkökkel karácsony előtt is fogyhatunk
A kimerítő bevásárlás sportként is felfogható, akár 1-2 nap alatt is eredményeket érhetünk el.