Kutatás: ezek a gyerekek kedvenc ételei, első helyen egy klasszikus olasz étel

Egy friss kutatás eredményei alapján kiderült, hogy jelenleg a pizza a legnépszerűbb étel a gyerekek körében: tízből több mint négyen választották kedvencüknek a 6-16 évesek körében. A listán szintén előkelő második helyet elfoglaló hamburgert és sült krumplit a gyerekek 28%-a nevezte meg kedvenc ételeként, holtversenyben a csirkefalatkákkal, ezt követi szorosan a fish and chips, melyre a gyerekek és fiatalok 26%-a teszi le a voksát. A 20 legnépszerűbb étel között található még a grillcsirke, a bolognai spagetti, a frankfurti hot dog, a lasagne, a sajtos pirítós, a marhapörkölt és a sajtos melegszendvics is. Továbbá a kutatásból arra is fény derült, hogy a szülők 78%-a szívesen főz gyerekeinek, 41% főként akkor, ha tudják, hogy az adott étel a kedvencük.

37%-nak pedig az is fontos szempont, hogy az adott fogás egyszerű és gyorsan elkészíthető legyen. Tízből négy szülő elismerte, hogy időnként többször is az asztalra kerül ugyanaz az étel egy héten belül, mert tudják, hogy az biztosan el fog fogyni, ezáltal elkerülhetik a pazarlást. 71%-uk azonban szinte minden héten szembesül azzal a problémával, hogy a gyerekek visszautasítják az ételt (minden tizedik család esetében akár négy vagy több alkalommal is előfordul az ilyesmi egy héten belül). Emiatt a kutatásban résztvevők 78%-a állította, hogy hetente legalább háromszor kétféle ételt is főz, hogy mindenki megtalálja a kedvére valót. A válaszadók 55%-a válogatósként jellemezte a gyerekét, 43%-uk rendkívül nehezen talál olyan ételt, amit a gyerek szívesen eszik – részletezik. Soron kívül Változékony idő vár ránk pénteken, havas esőre is van kilátás

A szülők 41%-a emellett nehezen tudja rávenni gyermekét, hogy napi ötször egyen, 24%-uk pedig arra, hogy fehérjedús ételeket fogyasszon. A szülőknek közel fele, azaz 48%-a kiemelten fontosnak tartja a pazarlás elkerülését a megélhetési költségek okán. A megkérdezettek 21%-a bevallotta, hogy gyakran az olcsóbb alapanyagok mellett dönt, hogy ne kelljen sokat pocsékolnia, ha a gyereknek nem ízlene az elkészített étel. A kutatást végző szakértő szerint nincs azzal gond, ha a gyereknek megvannak a kedvencei, de nem árt törekedni arra, hogy ezek minél változatosabb és egészségesebb formában kerüljenek az asztalra, már csak amiatt is, hogy a család többi tagja se unja meg ezeket. A fentiek fényében azonban kétségtelen, hogy a szülőknek nincs könnyű dolga – írja az Origo a Mirrorra hivatkozva.

Korábban egyébként arra is kitértünk, a nyári szünet ideje alatt hogyan óvhatjuk meg a gyerekeket a digitális függőségtől. Az elektronikai kütyük a kicsiknek és a tizenéveseknek ma már a kikapcsolódás első számú eszközei, ésszerű szabályok nélkül azonban ebből probléma is lehet. A szakértő a téma kapcsán több dolgot is kiemelt, ami segíthet. Az egyik az, hogy „a jó példa ragadós”, vagyis a szülőknek is meg kell mutatniuk saját elkötelezettségüket a digitális függőség leküzdésében. Ha pedig tudatosan iktatnak be gyermekeik számára szüneteket, szintén hasznos, mint ahogy az is, ha száműzünk a hálószobából minden elektronikus eszközt. Egy órával lefekvés előtt pedig már semennyi képernyőidőt ne engedélyezzünk a gyerekeknek. A további tippekről ebben a cikkben olvashat.