Az Exatlon Hungary harmadik évadának versenyzője remek formában utazott ki Dominikára, majd egyre több kemény kritikát kezdett el kapni a közösségi médiában. Nőként ez még fájdalmasabb tud lenni, és természetesen Anna pontosan tudta, hogy felszaladt pár kiló a testére.

Nem volt egyszerű elfogadnia a teste változását, miután hazatért, visszatért Magyarországra, és sokan csak annyit láttak, hogy felszedett pár kilót. Ugyanakkor mentálisan nagyon sok minden változott nála, és most olyasvalamit tett le az asztalra, amire megint büszke lehet.

„Nem is tudom hol kezdjem. Alapvetően ennek a posztnak nem az a célja, hogy a külsőséges változásokat megmutassam, inkább ezeken keresztül a belső az, ami érdekes.” – írta posztja első felében Anna.

Egy eddig nem látott rendkívül aranyos fotó Rácz-Gyuricza Dóriról és a kislányáról

„A 2 kép között 2 hónap különbség van. Nincsen varázslat mögötte, kemény munka, kitartás, akarat és verejték. Exatlon után, amikor hazajöttem, nem volt egyszerű elfogadnom a testem változását, és sokan csak annyit láttak, hogy felszedtem pár kilót, pedig mentálisan annyi minden változott.”

„Lényegében teljesen elölről kellett kezdenem a testem felépítését. YouTube videóban ezt már részletesen kifejtettem, de most annyi a lényeg, hogy a mentális fejlődésem eredményezte azt, hogy újra változni tudtam.”

„Nem azért, mert görcsösen erőlködtem, hanem mert szeretem, amit csinálok. Figyelek arra, amit eszem, de nem tiltom magamnak, ha megkívánom este a pizzát, egyszerűen csak nem mindennap eszem azt. Kontroll, nálam ez az egésznek a kulcsa. 80-20%-os szabályt követve én teljes életet élek.”

„Mellette a mozgás is ott van a mindennapokban, akár csak úgy, hogy a lift helyett a lépcsőt választom. ☺️ Nehéz volt lényegében teljesen újra kezdeni, de sosem szabad feladni, én az egészségemet tartom szem előtt, és ez visz előre. Megtaláltam azt, ami boldoggá tesz, kikapcsol, és feltölt. De talán a legfontosabb, hogy először elfogadtam magamat, és nem az visz előre, hogy változzak (lefogyjak).”

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

ＫŐＮIＧ ＡＮＮＡ (@followannaofficial) által megosztott bejegyzés

Ha kíváncsi vagy szerkesztőnk, Dávid Instagram oldalára, és a későbbi extra tartalmakra, akkor kattints a linkre!