Kiderült, miért leszünk mindig betegek a nyaralás alatt

Korábban arról írtunk, milyen tanácsokat érdemes megfogadni, illetve mikre kellene odafigyelni ahhoz, hogy nyaralás alatt biztosan ne legyünk betegek, és csak a kikapcsolódáson legyen a hangsúly. De még ha nagyon elővigyázatosak is vagyunk, akkor is megeshet, hogy utolér minket a baj.

Biztosan sokan átélték már azt, hogy bár a vakáció előtt még semmiféle tünet nem jelentkezett, a nyaralás első napjaiban leterítette őket egy régóta lappangó kórokozó. Hogy mi állhat ennek hátterében, arról a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének adjunktusa mondott el néhány dolgot. Soron kívül Változékony idő vár ránk pénteken, havas esőre is van kilátás

Papp Zsuzsanna pszichológus szerint a felső-légúti, influenzaszerű tünetekkel, valamint a fáradtsággal és a migrénes fejfájással jelentkező nyaralási betegségnek a stressz szintjének felborulása lehet az oka – írta a 24.hu a Semmelweis Médiasarok oldalán megjelent közleményre hivatkozva.

Más oka is lehet

Kifejtette, a szakirodalomban leisure sickness-ként ismert nyaralási betegség egyik lehetséges magyarázata az immunrendszer és a stressz összefüggése. A stressz bizonyos funkciókat gátol – például a gyulladásokért felelős immunválaszt –, míg másokat aktivál.

Vagyis amíg benne vagyunk a mókuskerékben, előfordulhat, hogy nem tör felszínre a betegség, majd amikor a stressz szintje megváltozik, kiütközhetnek a tünetek. Ám az is lehetséges, hogy már az út előtt pár nappal bennünk bujkált a kór, de valahogyan kezeltük a tüneteket, viszont amikor kicsit leengedünk, akkor kerül a betegség lefutása a nehezebb fázisba.

Gyakran előfordul az is, hogy az alapvetően gondterhelt munkahelyi szituációra még rárakódik az utazással kapcsolatos tervezés, vagyis már egy eleve halmozottan stresszes állapotban indul útnak az ember, és ezek mind negatívan hatnak az immunrendszerre. Vagy pedig az út során kerültünk olyan környezetbe, ami kiválthatta a betegséget.