A viselhető okoseszközök többsége olyan egészségügyi jellemzőket is képes vizsgálni, mint az alvásminőség, a pulzusszint, vagy éppen a véroxigén-szint. Az orvosok ugyanakkor nem győzik hangsúlyozni, hogy ezek nem helyettesíthetik a vizsgálatokat.

A Garmin azonban most minden eddiginél fejlettebb eszközt fejlesztett, amely stabilabb és pontosabb mérési eredményeket ígér. A Garmin Index Sleep legfontosabb tulajdonsága az alvásmonitorozás lesz, ám emellett a szívritmust, valamint a bőrhőmérséklet és a légzési ritmus változásait is nyomon követi.

Az új modell különlegessége, hogy nem a csuklóra, hanem a felkarra kell felhelyezni, az eszköz pedig kompatibilis lesz a Garmin okosóráival és a Garmin Connect alkalmazással is, amely a TrueUp technológiával szinkronizálja az adatokat – írja a Cybernews.

Az eszköz arra is képes, hogy használóját a legideálisabb alvási ciklus során ébressze fel, ami azért is lényeges, mert az ébredés pillanata a mélyalvás során nehezebb lehet, és befolyásolhatja a kipihentség érzését.

G

Kövess minket a Google-ben

Legyen a Liner a követett forrásod

Jelöld be a Linert követett forrásként a Google-ben.

Beállítom

Egy ilyen eszköz akár több tízmillió emberen is segíthet világszerte, becslések szerint ugyanis 50-70 millió ember küzdhet krónikus alvászavarral, az enyhébb alvásproblémákkal pedig még ennél is jóval többen találkoznak életük során.