Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

ÉLŐ

Clouds
Budapest 21

AKTUÁLIS

Dollár
353,87 Ft
Euró
384,03 Ft
Font
450,78 Ft
Bitcoin
68,820 $

További Hírek

Egy alvásszakértő néhány jó tanáccsal szolgált a nyugodtabb alvás érdekében.

Pihenés helyett a gyermekeivel tölti minden szabadidejét, de állítása szerint bírja a strapát.

Ha éjjel nem tudunk aludni, annak a túl sok koffeintől kezdve a fejünkben száguldó gondolatokig számos oka lehet. Ám az egyik legfőbb bűnös kétségtelenül a nem megfelelő szobahőmérséklet.

A dolognak törvényi akadálya nincs, és a szakemberek szerint még jót is tenne a gyerekeknek, ha többet pihenhetnének.

Az életmód területein is egyre fontosabb szerepet kap a mesterséges intelligencia.

Előző éjszaka kicselezték a biztonságiakat, majd felmentek az Eiffel-torony tetejére, hogy aztán ott megpihenjenek.

Sokat akart a szarka, lesz ideje kipihenni a fáradalmakat.

Érdemes megfogadni a tanulmány által javasolt tanácsokat.

Mit tehetünk, ha a gondolataink éjszaka folyamatosan elkalandoznak? Hogyan lehet ennek véget vetni, hogy az aggódás helyett álomba merüljünk? Szerencsére van pár tipp, ami segíthet.

A fókák naponta mindössze két órát alszanak, amikor szunyókálásra emlékeztető merülést végeznek, egy-egy alvás pedig nagyjából 20 percig tart, és több mint 300 méteres mélységben zajlik.