Talán sosem volt ennyire erős a fenékformája az Exatlon Hungary sztárjának

A motiváció az igazi kulcs abban, hogy valaki fejlődjön, kiegészülve a kitartással. Ha ez a kettő megvan, nagy baj már nem lehet, miközben betartjuk az egészséges étrendet, és mindig keményen edzünk.

Farkas Zsófi ennek megfelelően éli az életét, és láthatjuk, hogy milyen formákat hoz össze. Ezzel pedig komoly motivációt ad azoknak, akik hozzá járnak edzésekre, vagy azon gondolkoznak, hogy beiratkoznak. Soron kívül Nagyar Márton a romániai életszínvonalról: „A románok sehol nincsenek hozzánk képest”

Zsófi szuper-szexi vonalai megmutatják, hogy mit hozhat ki magából egy ember, ha kitartó, motivált és egészségesen éli az életét. A fenékformája például valószínűleg erősebb és látványosabb, mint valaha.

„Mindannyian erősebbek szeretnénk lenni. Mindannyian eredményeket és sikereket szeretnénk elérni. De mindezek eléréséhez meg kell értened: 1. Ez egy hosszú folyamat! 2. Türelmesnek kell lenned! 3. Rá kell jönnöd a miértekre! 4. A fegyelem hagy!” – írta a posztjában a mindig fitt Zsófi.

„6. A fegyelem néha nem is elég… 7. A mentorok és a szakemberek kulcsfontosságúak! 8. Azt kell mondanod magadnak, hogy „jó munkát végeztél” minden edzés után, még akkor is, ha aznap nem úgy ment, ahogy eltervezted! +1️ Meg kell tanulnod élvezni ezt a gyakran nehéz, de fantasztikus folyamatot. Hidd el, megéri!”

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Zsófi Farkas (@zsofit_) által megosztott bejegyzés