Villogó headsettel kezelhető az álmatlanság
Van egy jó hírünk azoknak, akik nehezen tudják álomra hajtani a fejüket: bemutattak egy eszközt, melynek segítségével könnyebben mehet az alvás.
SleepLoop
A SleepLoop nevű headset fejpántos része elektródákat és egy mikrochipet tartalmaz, amelyek folyamatosan figyelik a viselőjének agyában zajló elektromos aktivitásokat.
Amint lassú hullámokat észlel, a SleepLoop rövid kattogó hangjelzést bocsát ki. Bár viselője tudatosan nem hallja ezt a hangot, a jel állítólag felerősíti a lassú hullámokat, mivel segít szinkronizálni az érintett neuronok aktivitását – olvasható Communications Medicine tudományos folyóiratban közzétett tanulmányban.
A technológia tesztelése során 16, 62 és 78 év közötti önkéntes használta a SleepLoopot otthon, minden este négy héten át. A készülék csak két hétig bocsátotta ki az alvásjavító jelet – sem a résztvevők, sem a kutatók nem tudták előre, hogy melyik lesz pontosan ez az időszak.
Amikor a rögzített adatokat utólag elemezték, kiderült, hogy a headset használata valóban fokozta a lassú hullámokat a tesztalanyok egy részénél, míg másoknál alig vagy egyáltalán nem volt hatása.
Ezen eredmények alapján a tudósok most megpróbálnak egy olyan módszert kidolgozni, amellyel megjósolható, hogy a készülék mennyire fog működni eltérő alvási szokásokkal bíró személyeknél, így a teljesítményét ennek megfelelően lehet javítani.
