Mi történik a szervezetünkkel a hideg- és melegfrontok váltakozása során?

Az időjárási frontok emberekre gyakorolt hatása közismert, nem csupán a hőmérséklet, hanem a légnyomás és a páratartalom változása is befolyásolhatja a közérzetet, de még a meteorológiai folyamatokhoz köthető elektromágneses impulzusok is bezavarhatnak – írta az Egészség Kalauz.

Vannak emberek, akik jobban érzik az időjárást, a vegetatív idegrendszerük érzékenyebben reagál a légköri és hőmérsékleti változásokra, esetükben fáradtság, munkateljesítménybeli csökkenés, koncentráció- és alvászavarokkal járhat a frontátvonulás.

Hideg hatására az erek szűkülnek, a vérnyomás emelkedik, így megnő a szívinfarktus és a trombózis kockázata, míg nagyobb felmelegedéskor, fülledt időben az erek kitágulnak, a vérnyomás lecsökken, ezáltal gyakoribbá válnak a fejfájásos, szédüléses, ájulásos panaszok, melyeket fülcsengés és fülzúgás egészíthet ki.

Hideg légbeáramlás következtében az anginás panaszokon kívül a migrénes fejfájások kialakulásának rizikója is megemelkedik, továbbá ízületi fájdalmak jelentkezhetnek, valamint érzékenyebbé válnak a régi csonttörések helyei és a görcskészség is megerősödik.

Ezzel szemben meleg légáramlat esetén a depresszió és szorongás fokozódásán kívül koncentrációs zavarok, ingerlékenység, alvászavar állhat fenn, illetve az agresszió is egyre inkább fokozódhat, ami balesetveszélyhez vezethet.

A február és április közötti tavaszi fáradtság szintén megfigyelhető, ekkor a szervezetünk gyakorlatilag felébred téli álmából, és néhány hétig tartó lankadtságot és aluszékonyságot érzékelhetünk magunkon.

Azok, akik reumával küzdenek, jól teszik, ha hideg időjárás esetén meleg és száraz lakásban tartózkodnak, míg a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők a hőháztartásuk és fizikai erőnlétük megtartásával csökkenthetik a kockázatokat. A hideg hatásainak kivédésére mindig takarjuk kezünket, nyakunkat és arcunkat, mert ezek a legérzékenyebbek a hidegre.