Exatlon-Livi izmos, izzadt teste, miközben a tükörben megvillan a kerek feneke
Egy újabb remek kép készült az Exaton Hungary harmadik évadának versenyzőjéről, aki ezúttal az önbizalomról osztott meg fontos gondolatokat.
Fotó: Instagram/Lívia Török
Livi már egy ideje nem tagja az Exatlon Hungary mezőnyének, de nem esett kétségbe, hamar visszarázódott a régi kerékvágásba, már amennyire az lehetséges a koronavírus miatt. Számára a sport sokkal többet jelent annál, mint hivatás, hiszen az az életformájává vált.
Közben mentális szinten is rengeteget tanul magáról, és ezeket a tapasztalatokat igyekszik megosztani a követőivel, illetve a vendégeivel, akik hozzá járnak a különböző edzésekre, hogy tovább tudjanak fejlődni.
„Az önbizalom kemény dió. Magamon, és a tanítványaimon is látom, hogy nem mindig vagyunk képesek elfogadni és szeretni önmagunkat. Pedig mindig lesz olyan testi adottság, ami zavarni fog, mert a “tökéletes” nem létezik.” – írta a posztjában az ex-exatlonos.
Ennél kerekebb már nem is lehetne az orosz úszónő feneke
„Ami szerinted szép, az lehet másnak kiábrándító, ami számodra irigylésre méltó valakin, lehet neki átok. A legnagyobb hiba amit elkövethetünk, hogy folyton másokhoz hasonlítgatjuk magunkat.” – folytatta a posztjában Livi.
„Nap mint nap teszem a dolgom, edzek, rengeteget mozgok, mégis egyik pillanatban tökéletesen elégedett vagyok magammal, másik percben pedig azt érzem, sosem leszek elég jó. Aztán megnyugszom, mert tudom, így vagyok jó, ahogy vagyok.”
„Én egyedül a tegnapi önmagammal versenyzem. Csakis annál kell jobbnak lennem. Viszont nem minden a kinézet. 5 évvel ezelőtt én is jobban néztem ki, versenyző voltam, fiatal, szálkás és nagyon vékony, de ahogy teltek az évek, változtak a körülményeim, úgy alakult, fejlődött vele a testem és a lelkem is.”
„Azt gondolom, mindig az összkép a legfontosabb. Nézhetünk ki nagyon jól, ha nem figyelünk a lelki fejlődésünkre, akkor mégis olyan, mintha egy helyben topognánk. Lehet, hogy kevesebb időd jut edzeni egy komoly munkahelyi projekt, vagy épp egy családi vagy iskolai nehézség miatt, lehet, hogy ennek nyomai látszanak is rajtad, akkor is legyen önbizalmad, mert amin épp keresztül mész egy jobb embert formál belőled.”
