ByeAlex egy nagyon fontos dologra hívta fel a figyelmet
A híres zenész és dalszerző egy igen fontos dologra hívta fel a figyelmet, ami valós problémám alapszik, és fontos vele foglalkozni.
Fotó: Instagram/ByeAlex
Alex azok közé tartozik, akik nem hagyják el magukat, hanem mindent megtesznek azért, hogy fittek legyenek, legalább annyira, hogy ez semmilyen problémát ne okozzon. Mint mondta, a rendszeres sport minden orvosságnál többet ér, és ez bizonyos szempontból igaz is.
Igyekszik fontosabb kérdésekben is megszólalni, hiszen nagyon sokan követik őt a közösségi médiában, így az általa leírt szavaknak különösen nagy súlya lehet. Ha egy ember is változtat emiatt az életén, már megérte.
„Ami ezerszer többet ér minden orvosságnál, az a rendszeres sport; nálam a futás! Ezekben az időkben különösen fontos lenne a közösség figyelmét nagyon erősen a sport felé fordítani…” – kezdte a posztjában Alex.
„Eleve a társadalmat nem sikerült valahogy a tudatos, rendszeres sporttevékenységre, egészséges életmódra nevelni. Mondjuk, sosem igyekezett senki.” – folytatta a posztjában a híres zenész és dalszerző.
Exatlon-Franciska tiszta vizet öntött a pohárba Ákost illetően
„Az iskolákban a testnevelés órák (és persze, aki ott is igazi nevelő, az úgyse veszi magára) 1-2 kör lomha 400 méteres futás, karkörzés után, a “menjetek focizni”-ba fulladnak bele. Akit mondjuk a foci nem villanyoz fel, az nyomkodhatja a youtubeot. Most online alatt elképzelésem nincs, mi történhet.”
„Én magamtól szerettem meg a sportot még tini koromban. Az utóbbi időkben egyre több időt szántam arra, hogy egy sokkal sportosabb otthont teremtsek magamnak. Higgyétek el, nekünk “celebf*szfejeknek” is vannak ugyanúgy fizikai, és mentális gondjaink is.”
„Ha nem lenne nekem a sport, sokszor nagy sz*rban lettem volna. Ha baj van (bármi!), felállok a padra és tolom neki. Futok az életemért, a kib*szott egészségemért! Ha vége az edzésnek, lenyújtom magam, mély levegőket veszek, és próbálom nyugodtan mantrázni… tudod, hogy “Boldog leszek, levegő be…”
