Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

Kevés alvással kétszer nagyobb az esélye annak, hogy megsérülünk futás közben

Egy friss tanulmány szerint a futók, akik rendszeresen keveset vagy rossz minőségben alszanak, közel kétszer akkora eséllyel sérülnek meg, mint azok, akik megfelelő pihenést biztosítanak maguknak. A kutatás rámutatott, hogy az alvás nem csupán regenerációs tényező, hanem kulcsfontosságú eleme a sérülések megelőzésének is.

További Hírek

Szijjártó Péter rendkívül fitt, 14 kilométert futott szerda este

A magyar külügyminiszter az aktív pihenést választotta estére, összesen 14 kilométert futott, ami nem kis táv.

Szijjártó Péter félmaratonnal kezdte a reggelt

Szijjártó Péter ezúttal nem a repülőtéren kezdte a reggelt, hanem odakint a szabadban, és lefutott egy félmaratont.

Magához tért és már kommunikál a 3000 méteres akadályfutás döntőjében nagyot bukó Girma

Lamecha Girma etióp atléta eszméletét vesztette, miután elesett a 3000 méteres akadályfutás döntőjében a Stade de France-ban rendezett versenyen.

Hatalmas esés után hordágyon vitték el a 3000 méteres akadályfutás egyik fő esélyesét

Ijesztő jelenet árnyékolta be a 3000 méteres akadályfutás döntőjét.

Nem jött össze a döntő Takács Boglárka számára

Takács Boglárka a hetedik helyen végzett az elődöntős futamában a párizsi olimpián, így nem jutott be a 100 méteres síkfutás döntőjébe.

Sarka Kata már a 19. edzésnél jár ebben az évben (fotóval)

Ezúttal is a Margitszigetről jelentkezett be Sarka Kata, aki már 19 edzésnél jár idén, ami igencsak jó teljesítmény.

Sarka Kata a 14. egymást követő napon is edzett, komoly kihívást teljesít

Nem kizárt, hogy Sarka Kata egy olyan kihívást teljesít, aminek részeként egy hónapon át minden nap sportol valamit.

15 kilométer után mutatta meg kockás hasizmát Schobert Norbi Jr.

Schobert Norbi Jr. gondolt egyet, és elment futni, amiből végül 15 kilométer lett, ráadásul nem éppen a legjobb időjárási feltételek mellett.

Sarka Katáékat az eső sem állította meg a Margitszigeten

Sarka Kata és barátnője nem riadt vissza a rossz időtől, teljesítették a távot a Margitszigeten, és ezúttal is jó hangulatban futottak.

Különleges szilveszteri futást hirdetettek Ajkán

A jelmezes futók legjobbjai még különdíjban is részesülnek.