Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

ÉLŐ

AKTUÁLIS

2026.02.04, szerda
A tea akár évekkel meghosszabbíthatja az életet, de nem mindegy, hogyan isszuk

A tea akár évekkel meghosszabbíthatja az életet, de nem mindegy, hogyan isszuk

Hujber Dávid 2026. jan. 29. 01:34

Egy átfogó tudományos áttekintés szerint a tea – különösen a zöld tea – számos betegség kockázatát csökkentheti, köztük a szív‑ és érrendszeri betegségekét, az elhízásét, a cukorbetegségét és bizonyos daganattípusokét.

5 egyszerű módszer, amivel csökkenthetjük a vastagbélrák kockázatát
Egészség/Életmód 2026. jan. 28. 22:34

5 egyszerű módszer, amivel csökkenthetjük a vastagbélrák kockázatát

Egyetlen mosási hiba is tönkreteheti a bőröd
47 éves kutatás bizonyítja – már 35 éves kortól elkezd hanyatlani az erőnlét
Orvostudomány 2026. jan. 24. 01:35

47 éves kutatás bizonyítja – már 35 éves kortól elkezd hanyatlani az erőnlét

A paradicsom 5 meglepő egészségügyi előnye, amiről jobb tudni
Orvostudomány 2026. jan. 23. 16:37

A paradicsom 5 meglepő egészségügyi előnye, amiről jobb tudni

További Hírek

125 napja
5 egészségesnek hitt étel, amik valójában akadályozhatják a fogyást

Egészség/Életmód

5 egészségesnek hitt étel, amik valójában akadályozhatják a fogyást

Sokan úgy gondolják, hogy bizonyos ételek automatikusan a „diétás” kategóriába tartoznak, ám egy fogyókúra-szakértő szerint több közülük valójában inkább hátráltatja, mint segíti a súlycsökkentést.

126 napja
Megdöbbentő tanulmány – egy pohár kóla átlagosan 12 perccel rövidítheti meg az egészséges életidőt

Egészség/Életmód

Megdöbbentő tanulmány – egy pohár kóla átlagosan 12 perccel rövidítheti meg az egészséges életidőt

Egy friss tanulmány, amely több mint 5800 élelmiszert vizsgált az amerikai étrendben, megdöbbentő eredményre jutott, ugyanis egyetlen adag cukros üdítő, például egy pohár kóla, átlagosan 12 perccel rövidítheti meg az „egészséges életidőt”. A kutatást a Michigani Egyetem szakértői végezték, és a Nature Food folyóiratban publikálták.

126 napja
Ezzel az étellel óvhatjuk legjobban a szemünket

Egészség/Életmód

Ezzel az étellel óvhatjuk legjobban a szemünket

Gyerekkorunkban gyakran hallhattuk, hogy a répa javítja a látást, sőt, segít abban is, hogy sötétben jobban lássunk. Bár a sárgarépa valóban gazdag béta-karotinban, ami A-vitaminná alakulva fontos szerepet játszik a szem egészségében, egy új kutatás szerint létezik egy még hatékonyabb élelmiszer a látás megőrzésére.

127 napja
Emiatt nem megy a fogyás, még ha mindent jól is csinálsz

Egészség/Életmód

Emiatt nem megy a fogyás, még ha mindent jól is csinálsz

Egyre több ember tapasztalja, hogy hiába figyel az étrendjére és végez rendszeres testmozgást, a fogyás mégsem indul be.

127 napja
Az „olcsó és elérhető” szuperélelmiszer, ami csökkenti a vércukorszintet és védi a bélrendszert

Egészség/Életmód

Az „olcsó és elérhető” szuperélelmiszer, ami csökkenti a vércukorszintet és védi a bélrendszert

Egy olyan élelmiszerről beszélhetünk, ami könnyen és olcsón szerezhető be.

129 napja
Egyetlen alapanyag is segíthet az ízületi fájdalmak enyhítésében

Egészség/Életmód

Egyetlen alapanyag is segíthet az ízületi fájdalmak enyhítésében

Az ízületi gyulladás világszerte több millió embert érint, és bár végleges gyógymód jelenleg nem létezik, a szakértők szerint bizonyos életmódbeli változtatásokkal.

132 napja
Gránátalmalé: természetes segítség a vérnyomás és a koleszterin csökkentésében

Orvostudomány

Gránátalmalé: természetes segítség a vérnyomás és a koleszterin csökkentésében

Michael Aviram, a Technion-Izraeli Műszaki Intézet biokémia professzora kutatásaiban kimutatta, hogy a gránátalma antioxidánsai képesek ellensúlyozni az oxidált koleszterint, ami az érelzáródások egyik fő okozója.

177 napja
Vár a strand, de az egészséges életmód is fontos? Íme a legjobb tippek

Egészség/Életmód

Vár a strand, de az egészséges életmód is fontos? Íme a legjobb tippek

Miket fogyasszunk a strandon, ha nem szeretnénk háttérbe szorítani az egészséges táplálkozást? Van néhány jó tipp a témában.

267 napja
Tudtad? A fehérbor fogyasztása csökkentheti a hirtelen szívmegállás kockázatát

Egészség/Életmód

Tudtad? A fehérbor fogyasztása csökkentheti a hirtelen szívmegállás kockázatát

Egy új kutatás szerint a pezsgő és a fehérbor rendszeres, mértékletes fogyasztása védelmet nyújthat a váratlan szívmegállással szemben.

278 napja
Meglepően jótékony hatása lehet a rendszeres joghurtfogyasztásnak

Egészség/Életmód

Meglepően jótékony hatása lehet a rendszeres joghurtfogyasztásnak

A kutatások szerint ez az élelmiszer hatással van a bélflórára, azaz a beleinkben található baktériumok összességére, ami igen súlyos betegségek megelőzésében is szerepet játszhat.

1 2 3 4 5 6 … 8