Nagyon komolyan kigyúrta magát Tóth Andi korábbi táncpartnere

Style

Berki Krisztián szokásához híven akkor sem hagyja abba az edzéseket, amikor épp külföldön, például a világ másik felén tartózkodik.

Orvostudomány

Már régóta tudjuk, hogy a fizikailag aktív életmód hozzájárul a nyugodt, pihentető alváshoz, az viszont újdonságnak számít, hogy a súlyzós edzés e téren valójában jobb, mint az intenzív aerob tréning.

Style

A bicepsze mellett érdemes megnézni a kerek vállait, illetve az alkarját, ami ugyancsak látványos, és megmutatja, milyen szép eredményeket lehet elérni, ha az ember kitartó, motivált, és teszi a dolgát.

Style

Kocsis Alexandránál biztosan nem maradnak ki a különböző izomcsoportokkal kapcsolatos edzések, így a fenékizmok is fontos szerepet játszanak nála.

Style

Ez megint olyasvalami, amire érdemes felhívni a figyelmet, mivel rengetegen élnek ezekkel a trükkökkel, és ez csak a jéghegy csúcsa.

Style

Tolvai Reni nem egy fenékversenyt nyerhetne meg ezzel a formával, amivel ő rendelkezik, és büszkén is mutogatja a közönségének.

Orvostudomány

Tudósok ismét bebizonyították, a testmozgás igenis jótékony hatással bír, az izmokon és a csontokon kívül a központi idegrendszerre is pozitív hatással van.

Style

Színésztársa elárulta, nem könnyű megtartani a kidolgozott izmokat, több hónap megfeszített edzés után néhány nap alatt tovaszáll az eredmény.

Style

Annabella megmutatta, hogyan áll jelenleg a nyári fenékforma kérdésével, és úgy tűnik, nagyon jól.

Orvostudomány

Modern, rohanó világunkban nehéz feladat időt találni edzőtermek látogatására, azonban otthoni gyakorlatokkal könnyedén elejét vehetjük ennek a problémának, nem mellesleg jobban is járhatunk.