Egészség/Életmód

Íme 12+1 hatékony módszer a gyorsabb elalvásért

Koós Alexandra 2025. febr. 25. 21:16

Ezek a módszerek segíthetnek abban, hogy gyorsabban álomba merüljünk, és végre kipihenten ébredjünk.

Egészség/Életmód 2025. febr. 02. 20:26

Ezt jobb, ha tudja az, aki a telefonját használja ébresztőóraként

Egészség/Életmód 2025. jan. 23. 00:14

Hasznos tippek éjszakai baglyoknak, hogy könnyebb legyen a reggeli kelés

Egészség/Életmód 2025. jan. 05. 18:19

Ezzel a módszerrel hamar álomba merülhetünk

Egészség/Életmód 2024. okt. 25. 15:29

Az alvásproblémák a magyar lakosság több mint felét érintik

További Hírek

1003 napja

Egészség/Életmód

Alváskutatók: kevesebbet és rosszabbul alszunk, mint korábban

A World Sleep Society nemzetközi alvás szervezet idei jelszava: Alvással az egészségért.

1693 napja

A gyermekek horkolása egy jelentős agyi változáshoz köthető

Ezzel a friss tanulmánnyal magyarázatot kaphatunk arra, hogy a horkolás és az alvási zavarok miért társulnak viselkedési problémákkal, beleértve a figyelmetlenséget, a hiperaktivitást és az agressziót.

Előző 1 2

Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS