Sarka Kata nem áll le, kerekebb a feneke, mint valaha
Imádja Kata az ehhez hasonló edzéseket, amik láthatóan szépen is formálják a fenekét, nem mintha eddig panaszkodnia kellett volna.
Fotó: Instagram/Sarka Kata
Azzal, hogy betört a harmadik hullám Magyarországra, majd a kormány döntést hozott az újabb korlátozásokról, amik egyelőre két hétre szólnak, eldőlt, hogy egyelőre biztosan nem számolhatunk a konditermekkel.
A többség számára nem marad más, mint az otthoni edzés vagy odakint a friss levegő, bár most megint hidegebb az idő, ami nem túl ideális. Frusztráló mindez, immáron több mint egy éve, de nem lehet mit tenni, csak várni kell.
Mint mondtuk, vannak opciók amik segíthetnek abban, hogy tartsuk a formánkat vagy akár még fejlődjünk is. Igaz, többségében inkább a szinten tartás lehet a cél, vagy az, hogy lassabb mértékben veszítsünk az izmainkból.
Most inkább a saját példánkból indulunk ki és nyilván nem jó érzés ez a helyzet, de mivel több éven át építettük magunkra az izmokat, mindenfajta kiegészítők nélkül, a forma tovább tart. Ha viszont visszatérhetünk, minden eddiginél keményebben fogjuk tolni.
Még mindig nagyon szexi Cristiano Ronaldo volt kedvese
Kata is motivációt ad erre, aki egy újabb fenékedzést teljesített, amit nagyon szeret. A videó ezen a linken keresztül érhető el, a megszokottakhoz hasonlóan csak korlátozott ideig, szóval siessetek, le ne maradjatok róla.
