Így edz odahaza a kisbabája mellett Rácz-Gyuricza Dóri
Rácz Jenő felesége is igyekszik még jobb formába kerülni a nyárra, ami nyilván gyereknevelés mellett nem egyszerű.
Fotó: Instagram/Rácz-Gyuricza Dóra
Az ember a legtöbb alkalommal kifogásokat keres, hogy mit ne csináljon, és ez az edzésekkel sincs másképp. Nyilván ez teljesen más, amikor valakinek gyermeke születik, mert onnantól kezdve valóban minden sokkal nehezebbé válik.
Ez hatványozottan igaz, ha valaki több gyermeket nevel, és még picik. Ugyanakkor általában pont ezek az édesanyák mutatják meg, hogy nincs lehetetlen, és azokat is motiválják, akik még nem vállaltak gyereket, mégis kifogásokat keresnek.
Ráadásul a szervezet is másképpen működik a szülés után, változó, hogy kinek, mennyi időre van szüksége ahhoz, hogy visszataláljon a régi önmagához. Az sem ritka, amikor valaki még jobb formába lendül, mint a szülés előtt volt.
Nagyon sok motivációt lehet találni, és hála a technikának, online is meg lehet csinálni az edzéseket. Ha valóban nincs időnk a konditeremre, vagy odakint edzeni, egy laptop csodákra lehet képes.
Rácz-Gyuricza Dóri pontosan ezen technikát használta fel arra, hogy mozgásba lendüljön, miközben a kisbabája mellette játszott. Ha kíváncsi vagy arra, milyen formában van jelenleg Dóri, kattints erre a linkre!
