Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

Edzés közben készült videó Rácz-Gyuricza Dóriról

Edzés közben készült videó Rácz-Gyuricza Dóriról

Edzés közben készült videó Rácz-Gyuricza Dóriról
Fotó: Rácz-Gyuricza Dóra

Rácz-Gyuricza Dóri igyekszik fitten tartani magát, édesanyaként különösen nagy szüksége van erre.

Rácz Jenő felesége nagyon hálás azért, hogy a Michelin-csillagos chef felesége lehet. Jenő pedig amiatt, hogy Dóri élete párja, első gyermekének édesanyja, aki olyan kihívásokkal is találkozik édesanyaként, melyekre azelőtt nem gondolt.

A cikk a videó után folytatódik

Minden nap tanul valami újat az ember szülőként, édesanyaként különösen, mivel ők töltik a legtöbb időt a gyerekekkel. Dóri már annak is örül, ha heti két alkalommal lejut az edzőterembe, ami most megtörtént.

Sokat tesz azért, hogy fitt maradjon, és nem kevés súlytól vált meg a terhességét követően. Soha nem könnyű, lehetnek holtpontok, mint az élet más területein is, de ha az ember kitartó, akkor a dolgok a helyükre kerülnek.

A csinos édesanya mindig komolyan veszi az edzéseket, bár ez látszik is a formáján. Egy 1 órás edzéssel tette magasabbra a lécet, ami jól esett neki, és azt mondta, már nem is stresszes, szüksége volt rá.

20 perc elipszis-gyakorlattal nyitott, majd 20 percet futott, és szintén 20 percet sétált emelkedőn. Ez pedig elegendő volt arra, hogy a stressz tovaszálljon belőle, és nem mellesleg karban is tartja, nagyszerű kardiós program. Ha kíváncsi vagy Dóri edzős videójára, akkor csak kattints erre a linkre.