Őszi depresszió? Ők különösen hajlamosak lehetnek rá

Amikor eljön az ősz, lehullanak a falevelek, fokozatosan egyre hűvösebbre fordul az idő, így előkerülnek a réteges öltözködéshez legalkalmasabb ruhák, teát vagy forró csokit készítünk, bekuckózunk egy kellemes könyv társaságában, vagy film- és sorozatmaratont tartunk. Ilyenkor a pihenés és a lelassulás kerül előtérbe, ami sokakra jó hatással lehet.

Ám nem mindenki így éli meg ezt az időszakot, ha pedig sokat esik, cudar hideg van odakint, csak fokozhatja az emberek rosszkedvét. De olyannyira, hogy egyesek azt érezhetik, elérte őket az őszi depresszió. Az nlc.hu a pinkvilla.com-ra hivatkozva azt írja, a Rák különösen hajlamos erre: könnyen megérinti a boldogtalanság, a lehangoltság szele. Soron kívül Késelés történt egy miskolci szórakozóhely előtt, egy 16 éves fiú életét vesztette

A hangulata erősen hullámzó, hol az egekben, hol a pokolban érzi magát. Nagyon érzékeny típus, aki mindig gondoskodó és figyelmes másokkal, viszont önmagára már jóval kevesebb figyelmet szentel. Nagyon sok szeretetet ad, de neki talán még többre lenne igénye. Úgy érzi, mindent megtesz a többiekért, de semmit nem kap viszonzásul.

Emiatt pedig sokszor teljesen magába fordul és depresszióssá válik. Míg a másik jegy, aki szintén hajlamos lehet erre, a Skorpió. Nagyon mélyek és intenzívek az érzései, szenvedélyes, rendkívül érzékeny típus. Amikor igazán szerelmes, minden érzését beleadja a kapcsolatába, nem véletlen, hogy amikor az már nem működik, elönti őt a szorongás és a szomorúság.

A depressziót nála a magány, az elhagyottság, a veszteség érzése váltja ki a leginkább. Az érzéseit nem képes hosszasan uralni, ezért előbb-utóbb robban benne az érzelmi bomba. Amit e jegy szülötte a Rákkal együtt tehet ilyen helyzetben, hogy igyekszik többet törődni önmagával, hangsúlyt fektetni a kikapcsolódásra és az örömet okozó dolgokra.

Legyen szó egy kis sétáról a természetben vagy egy kávézással a szerettével, a lényeg, hogy jól érezze magát és ki tudjon kapcsolódni. Ha pedig úgy érzi, segítséget is kérhet valakitől, akiben megbízik: elmondhatja neki az érzéseit, sokszor már ez is segít átlendülni a negatív érzéseken. De ne féljen szakértőhöz fordulni, hogy úgy érzi, ez már kevés.