Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

További Hírek

Egy szokás, ami évekkel hosszabbíthatja meg az életünket

Egy szokás, ami évekkel hosszabbíthatja meg az életünket

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak a fizikai állapotot javítja, hanem az élettartamot is meghosszabbíthatja.

76 kilót adott le fogyást segítő injekciókkal, de van egy kis bökkenő

76 kilót adott le fogyást segítő injekciókkal, de van egy kis bökkenő

Egyre több ember számol be arról, hogy a fogyást segítő injekciók valóban hatékonyak a testsúly csökkentésében, ugyanakkor sokaknál komoly lelki és fizikai problémát okoz a hirtelen fogyás után visszamaradó bőrfelesleg.

Ez a gyümölcs napi fogyasztásával még a vérnyomásunk és a memóriánk is javulhat

Ez a gyümölcs napi fogyasztásával még a vérnyomásunk és a memóriánk is javulhat

Az utóbbi évek kutatásai egyértelműen rámutattak, hogy bizonyos gyümölcsök rendszeres fogyasztása jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.

Valami, ami 40%-kal növelheti a demencia kockázatát

Valami, ami 40%-kal növelheti a demencia kockázatát

Egy frissen, a Neurology szaklapban megjelent tanulmány szerint a krónikus álmatlanságban szenvedő emberek 40 százalékkal nagyobb eséllyel alakulhat ki demencia vagy enyhe kognitív zavar (MCI), mint azoknál, akiknél nem áll fenn tartós alvászavar.

Figyelmeztetnek az orvosok – itt az ideje elkezdeni egy bizonyos vitamin szedését

Figyelmeztetnek az orvosok – itt az ideje elkezdeni egy bizonyos vitamin szedését

Európában lassan az országok többségében hasonló lehet az időjárás, és ez a vitaminok miatt is fontos.

Ősszel erősödhet a demencia egyik kevésbé ismert tünete

Ősszel erősödhet a demencia egyik kevésbé ismert tünete

Ahogy szeptember közeledik, a nappalok rövidülnek, a hőmérséklet csökken, és az esték korábban érkeznek.

Okostelefonod a baktériumok melegágya – azonnal kezd el tisztítani

Okostelefonod a baktériumok melegágya – azonnal kezd el tisztítani

Nemzetközi vizsgálatok szerint egy átlagos okostelefon felületén több baktérium található, mint egy átlagos WC-ülőkén, ami több kérdést is felvet.

Ezért ne nyúlj többé fültisztító pálcikával a füledbe – figyelmeztetnek a szakértők

Ezért ne nyúlj többé fültisztító pálcikával a füledbe – figyelmeztetnek a szakértők

Sokan ismerik azt a különös, szinte megnyugtató érzést, amikor fültisztító pálcikát használunk, mégis egyre több szakértő figyelmeztet, hogy ez a szokás komoly kockázatokat rejt.

Négy egyszerű gyakorlat, amivel majd 70 felett is mozgékony maradhatsz – tanácsok középkorúaknak

Négy egyszerű gyakorlat, amivel majd 70 felett is mozgékony maradhatsz – tanácsok középkorúaknak

Ahogy telnek az évek, testünk természetes módon veszít erejéből, mozgékonyságából és rugalmasságából, de van pár gyakorlat, amik sokat segíthetnek később.

Ha az okostelefonodhoz közel alszol, jobb ha pár dologgal tisztában vagy

Ha az okostelefonodhoz közel alszol, jobb ha pár dologgal tisztában vagy

Egyre több kutatás igazolja, hogy a készülékhez való közeli alvás komoly hatással lehet alvásminőségünkre és hosszú távú egészségünkre.