Ha lemegyünk egy konditerembe, ahol a nők és a férfiak közösen edzenek, egyvalamit biztosan hamar ki fogunk szúrni. Valószínűleg sejtetik, hogy mire gondolunk, és nem az állandó mobilozgatás jár a fejünkben…

A nők többsége imád fenékgyakorlatokat végezni, gyakran láthatjuk őket guggoló gyakorlatok közben, imádják megdolgozni a far- és combizmaikat. Vannak, akik ezt kissé túlzásba viszik, és semmit nem edzenek felsőtestre.

Meg kell találnunk az egyensúlyt, ahogy a férfiak sem edzhetnek mindig bicepszre, mert a kerek vállak, a formás mellek és az izmos lábak is legalább annyira fontosak. A férfiak egy része pedig pont, hogy a lábedzéseket hagyja ki.

Horváth Tomi párja elmondta, miért nem tudna félrelépni mellette a sztárénekes

A nők összességében ebben is előrébb járnak, jobban érzik az egyensúlyt, például Nicole Scherzinger is, aki sokak számára az abszolút női ideállt testesti meg. Nehéz lenne ezzel vitatkozni, mert mindenben erős.

A legújabb képsorozatában például a fenékformáját is megmutatta, nem túl szégyenlős, és az utolsó kép az, ami igazán prezentálja, hogy miért is érdemes fenékre edzeni, az milyen látványos tud lenni, ha valaki kitartó.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Nicole Scherzinger (@nicolescherzinger) által megosztott bejegyzés