Általában újévkor tele vannak a konditermek, sokan bérletet kapnak ajándékba, vagy maguktól fogadják meg, hogy változtatnak az életükön. Szomorú vagy sem, a többség hamar elengedi ezt, feladja, ami jól megfigyelhető a tömegen. Nagyon kevés új arc marad meg a termekben, és ez Magyarországon sincs másképp.

Az emberek kitartásával és motivációjával súlyos gondok vannak, noha a rendszeres sport az élet minden területére pozitív hatással van. Jobban tudjuk általa végezni a munkákat, boldogabbá válunk, még energikusabbak leszünk, és még sokáig folytathatnánk a sort, ám ehhez képest nézzünk körül, mennyien élik túlsúlyosan az életüket, mert alig mozognak és rosszul táplálkoznak.

Természetesen az megint más, ha valaki betegség miatt túlsúlyos, de a többség amiatt van rossz állapotban, mivel egyszerűen nem figyel oda magára. A hírességek sokat tudnak ezen segíteni, az X-Faktorból is ismert Mardoll édesanyja például igencsak látványos motiváció, nagyon erős a megjelenése, minden generációt rávehet arra, hogy sportoljon.

„Januárban mindig tele vannak az edzőtermek! Az ünnepi túlkapásokat váltja az újévi fogadalmak időszaka. A bűntudat, és a racionális felismerés egy egészséges életmód kapcsán sajnos soha nem elég ahhoz, hogy hosszútávú eredményeket hozzon. A bűntudat lebénít!” – írta a posztjában a csinos és vonzó Yvonne Dederick.

„A racionalitás önmagában viszont nem képes megváltoztatni az evéssel kialakult mély érzelmi kapcsolatot. Amíg a lélek, a test és az elme nem tud összekapcsolódni, addig változni nagyon nehéz! Találd meg a lelked mélyén azt a hitet és önszeretetet, ami táplálni fog! És akkor a túlzott és helytelen evés pillanatnyi öröme elcsendesül!”