Az Egyesült Királyságban idén a szokásosnál jóval erősebb influenzaszezonra számítanak, és a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy sokan nehezen tudják megkülönböztetni a náthát az influenzától. Dr. Cheryl Lythgoe, a Benenden Health vezető ápolója részletesen elmagyarázta, milyen tünetek esetén kell otthon maradni akár egy teljes hétre is, ami természetesen a magyaroknak is hasznos lehet.

A Királyi Általános Orvosok Kollégiuma adatai szerint az influenzaszerű tünetek miatti orvosi konzultációk száma az év elején majdnem háromszorosa volt az előző évinek, és a tendencia várhatóan folytatódik. Dr. Cheryl Lythgoe hangsúlyozta: „A nátha lassan lopakodik be enyhe tünetekkel, például eldugult vagy folyó orral és torokfájással – valószínűleg így is képes lesz ellátni a napi teendőit. Az influenza azonban gyorsan és erőteljesen csap le. Gyakran magas lázat, testfájdalmakat és teljes kimerültséget tapasztal, ami szó szerint ledönti a lábáról. Ha hirtelen teljesen kimerültnek érzi magát és nehezen működik, valószínűleg influenzáról van szó, nem csak egy kis megfázásról.”

„Amikor az influenza lecsap, különösen ebben az időszakban, valóban ledöntheti a lábáról. Az időjárás változása és a napfény hiánya miatt ezek a betegségek még nehezebben leküzdhetők. A legtöbb embernek 5-7 nap kell ahhoz, hogy jobban érezze magát, de akár két hét is eltelhet, mire teljesen felépül.” – idézte a Mirror.

A kezelés módja

„Még ha a tünetei enyhülnek is, és jobban érzi magát, akár hét napig is fertőző maradhat. Ezért fontos az óvatosság, maradjon otthon és pihenjen, amíg teljesen fel nem épül. Ez segít megelőzni a vírus terjedését, és időt ad a szervezetének a teljes gyógyulásra. Ha a tünetek súlyosbodnak, vagy hét nap után sem múlnak el, forduljon háziorvosához.”

Az orvos kiemelte, a magas láz a szervezet fertőzés elleni küzdelmének jele, amelyet paracetamollal vagy ibuprofennel lehet enyhíteni. A kimerültség azt mutatja, hogy az immunrendszer fokozottan dolgozik, ezért a pihenés elengedhetetlen. A torokfájás és száraz köhögés esetén a megfelelő folyadékbevitel és a meleg italok, például gyömbér- vagy citromfűtea segíthetnek.

Az étvágytalanság természetes, de a szervezetnek szüksége van tápanyagokra: probiotikus joghurtokra, C-vitaminban gazdag gyümölcsökre és zöldségekre, valamint könnyű levesekre.Influenza vagy nátha? – így ismeri fel a különbséget az orvos