A jelentős hasi zsírfelesleg és az alacsony izomtömeg együttes jelenléte 83 százalékkal növeli a halálozás kockázatát azokhoz képest, akik egyik problémával sem küzdenek, derült ki egy nagyszabású, 12 éven át tartó nemzetközi kutatásból.

A brazil São Carlos Szövetségi Egyetem és a University College London kutatói több mint 5400, 50 év feletti ember adatait elemezték az English Longitudinal Study of Ageing felmérésből, és arra jutottak, hogy a két tényező kombinációja különösen veszélyes egészségi állapotot jelez.

A szarkopéniás elhízás

Az állapotot szarkopéniás elhízásnak nevezik, amely akkor alakul ki, amikor az izomtömeg csökken, miközben a testzsír aránya növekszik, ami az idősebb korosztályban az önállóság elvesztéséhez, gyakoribb esésekhez és általános egészségromláshoz vezethet.

A kutatók hangsúlyozzák, a jelenség felismerése eddig nehézkes volt, mivel nem létezett egységes diagnosztikai meghatározás, ugyanakkor az új eredmények szerint egyszerű módszerekkel is azonosíthatóvá válik a kockázat.

A diagnosztikai kritériumok

„A hasi elhízás és az alacsony izomtömeg halálozási kockázatának vizsgálata mellett azt is bizonyítottuk, hogy egyszerű módszerekkel kimutatható a szarkopéniás elhízás. Ez azért fontos, mert a diagnosztikai kritériumok körüli egyet nem értés megnehezíti a betegség felismerését és kezelését” – mondta Tiago da Silva Alexandre, a kutatás egyik szerzője.

Hozzátette, az eredmények lehetőséget teremtenek a korai beavatkozásra, például táplálkozási tanácsadással és célzott testmozgással, ami javíthatja az idősek életminőségét – számolt be róla a ScienceDaily.

Az MRI és a CT szükségessége

A szarkopéniás elhízás megállapításához korábban költséges képalkotó vizsgálatokra, például MRI-re vagy CT-re volt szükség, amelyek széles körben nem hozzáférhetők, ezért a rutinszűrés ritkán valósult meg.

A mostani elemzés azonban kimutatta, hogy a derékkörfogat mérése, valamint az izomtömeg becslése olyan klinikai adatok alapján, mint az életkor, a nem, a testsúly, a magasság és az etnikai háttér, elegendő lehet a veszélyeztetettek azonosításához.

A halálozási kockázat

A kutatás arra is rávilágított, hogy nem minden esetben jelent azonos kockázatot a két tényező külön-külön. Azoknál, akiknek alacsony volt az izomtömegük, de nem rendelkeztek hasi elhízással, 40 százalékkal alacsonyabb halálozási kockázatot mértek, míg a megfelelő izomtömeggel rendelkező, ám hasi elhízással élő résztvevőknél nem mutattak ki emelkedett kockázatot.

„Az eredmények azt mutatják, hogy a két állapot együttes fennállása különösen veszélyes” – emelte ki Valdete Regina Guandalini, a tanulmány első szerzője.

A szakemberek szerint a túlzott zsigeri zsír fokozza a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat, ami anyagcsere-változásokat indít el és felgyorsítja az izomszövet lebomlását. „A zsír nemcsak rontja az izomműködést, hanem szó szerint behatol az izomszövetbe és elfoglalja annak helyét, miközben a krónikus gyulladás közvetlenül károsítja az izom metabolikus, endokrin, immunológiai és funkcionális képességeit” – magyarázta Guandalini.

A számok beszédesek

A vizsgálat során hasi elhízásnak a férfiaknál 102 centiméternél, nőknél 88 centiméternél nagyobb derékkörfogatot tekintettek, míg alacsony izomtömegről férfiaknál 9,36 kg négyzetméterenkénti, nőknél 6,73 kg négyzetméterenkénti érték alatt beszéltek.

A kutatók szerint ezek az egyszerű küszöbértékek lehetővé teszik a szélesebb körű szűrést, ami elősegítheti a megelőző lépések időben történő bevezetését, és hosszú távon csökkentheti a súlyos egészségromlás esélyét.